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长沙方泰肝病医院乙肝小三阳适合做什么运动

发布时间:2013年07月10日 15:39

  乙肝小三阳适合做什么运动?乙肝小三阳能治愈吗?网友咨询:“我是乙肝小三阳患者,每天上班很累,有时候想去运动运动,但是考虑到自己有小三阳,不知道乙肝小三阳能做什么运动?”

  乙肝小三阳适合做什么运动

  我院长沙方泰肝病医院粟青艳教授指出:乙肝小三阳患者平时的运动保健是不可少的,合适的运动项目可以增强乙肝小三阳患者的体质,提高乙肝小三阳自身的免疫力,对小三阳患者的恢复是十分有利的。

  乙肝小三阳患者适合的运动项目主要有以下几种:

  第一、散步:清晨散步对身体非常有好处的,散步有消除疲劳、放松、镇静、清醒头脑的效果,在散步的时候,一定要进行全身活动,走的时候步子要迈大一点,胳膊甩开,才能调节全身各器官的功能。

  第二、打打太极:太极可以有效的促进血液循环,改善各关节的柔韧度,坚持不断的锻炼还能提高免疫力,陶冶情操,舒缓心情,适合乙肝小三阳患者进行身心修养。

  第三、近距离旅游:对于乙肝小三阳患者来说,游泳能够增强心血管系统、呼吸系统的机能,但是小三阳患者一定要注意不要过度疲劳。

  第四、户外的运动:如踏青、旅游等,由于旅游会消耗大量的能量,患者应选择离自己家比较的旅游景点,一方面可以散心,另一方面还可以活动筋骨。

  温馨提醒:运动虽然对小三阳患者病情恢复比较有利,但是运动是不能代替治疗的,小三阳患者仍需要及时进行相关的治疗,只有及时进行抗病毒治疗,才能使患者的到有效的治疗。

  而针对乙肝小三阳治疗还可以采用长沙方泰肝病医院率先巨资引进的“德国高氧抗HBV转阴疗法”,不仅安全且无痛苦,疗程短、作用快,疗效确切,转阴率高,还能有效的避免传统药物抗病毒治疗的变异耐药情况。如果还有任何疑问都可以点击在线咨询,或者致电:0731-85839922,专家将为您详细解答。