如何预防女性卵巢早衰的发生

　　卵巢早衰是女性临床上常见的一种妇科疾病，如果不及时治疗的话对女性的身心健康影响都非常大。那么，如何预防卵巢早衰的发生呢?

　　女性在40岁以前出现卵巢功能减退的现象，称为卵巢早衰，卵巢早衰的发病率占成年女性的1-3%。卵巢早衰没有及时治疗的话，会导致女性不孕的发生，所以女性在日常生活中要做好卵巢的保养，预防卵巢早衰的发生。

　　介绍如何预防卵巢早衰的发生：

　　卵巢早衰是指已建立规律月经的妇女，40岁以前，由于卵巢功能衰退而出现持续性闭经和性萎缩，常有促性腺激素水平的上升和雌激素的下降，出现不同程度的潮热多汗、阴道干涩、性欲下降等绝经前后症状，使患者未老先衰。

　　由于该病病程较长，缓慢侵袭，开始并不被人们所重视。然而，当确诊为卵巢早衰，再行治疗就非常困难了。目前主要采用雌激素治疗，但停用后症状还会复发。因此，做到疾病早预防才是关键。

　　预防卵巢早衰要注意营养平衡，除了蛋白质足量摄入外，脂肪及糖类应适量，同时特别注意维生素E、D及矿物质如铁钙的补充。此外还要注意重视月经改变、加强心理调节，避免压力过大，注意锻炼身体等等。