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餐巾纸已成肝炎传送带

发布时间:2018年01月07日 09:26
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狄绍民
狄绍民医生 
擅长:乙肝、丙肝、肝硬化、肝腹水、酒精肝,脂肪肝等肝病[详细]
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  一些餐馆提供免费餐巾纸非常薄、有刺鼻气味。此类餐巾纸或是废纸再生。当前市场上90%餐巾纸质量无法保证。据检测,劣质餐巾纸带有大肠杆菌和肝炎病毒等,易引发肠炎、肝炎等病症。餐巾纸已经成为肝炎细菌的传送带,而酒桌聚会自然也变成肝炎感染的第一线了。

  餐巾纸变肝炎传送带

  很多人外出聚会就餐,没有自备纸巾或餐巾的习惯,饭店提供的餐巾纸一律照用,但或许你万万想不到,你一次次的忽视,换来的是感染肝炎的一次次机会。很多饭店的餐巾纸都没有消毒,质量参差细菌满布,以后外出就餐千万别贪便宜怕麻烦,多自备纸巾或手帕吧。

  酒精是肝病最大帮凶酒桌上更易感染

  通常长期过量饮酒者患肝炎、和肝硬化、的几率会比凡人成倍增加,而短期内持续过量饮酒则危害更大。首先它在短期内迅速大规模地杀伤了正常肝细胞,不仅为慢性肝病的形成起到了催化作用,还有可能引发急性肝衰。

  另外,人饮酒后肝细胞的抗病毒能力明显减弱。此时假如酒桌上有活动期的肝病患者,就使得健康人的肝细胞更轻易被各种感染。假如是慢性肝病患者或本身已有肝脏损伤者,饮酒时,肝细胞内复制的病毒也更方便地从细胞内溢出并感染新的肝细胞,从而加重病情或引起肝病急性发作。

  把握饮酒量最佳搭配减少酒精伤肝

  专家说,人体肝脏天天能代谢的酒精约为每公斤体重1克。一个60公斤体重的人天天答应摄入的酒精量应限制在60克以下。低于60公斤体重者应相应减少,最好把握在45克左右。换算成各种成品酒应为:60度白酒50克、啤酒1公斤、威士忌250毫升。红葡萄酒虽有益健康,但也不可饮用过量,以天天2至3小杯为佳。

  另外,为使酒精对肝脏的损害降至最低,在饮酒时要留意酒的品种、佐菜公道搭配,切忌空腹饮酒和只饮酒不吃饭。品种上首选质量上乘的红葡萄酒。饮酒时的最佳佐菜当推高蛋白、富含蛋氨酸和胆碱及的食品,如新鲜蔬菜、鲜鱼、瘦肉、豆类、蛋类等。切忌用咸鱼、香肠、腊肉下酒,由于此类熏腊食品含有大量色素与亚硝胺,与酒精发生反应,对肝脏伤害更大。此外,在饮酒前应先喝杯牛奶,可以延缓酒精吸收,减轻其对肝脏危害。

  此外,在聚会场所烟酒很难分家,专家说,这种边饮酒边吸烟的习惯对健康的损害将是双重的,二者都能使对方的毒性增强。

  烟雾中的致癌物被吸入口腔、鼻、咽喉、气管和肺内,以烟焦油形式沉积在器官表面,而酒精又是烟焦油的良好有机溶剂,使烟焦油充分溶解,有利于其穿过黏膜,扩散到体内。这样,吸烟的毒害被成百倍地增强。同时,烟草毒性还能使肝脏不能及时充分地分解代谢酒精,从而又可加重酒精的肝毒性。

  接种疫苗是预防酒桌上传染肝炎病毒的关键

  要想避免在酒桌上被传染肝炎病毒,就要做好平时的预防工作,没有接种乙肝疫苗的赶快接种乙肝疫苗的赶快接种。在酒桌上吃菜也要特别注意,尽量吃自己边上的食物,不要去碰他人夹菜的地方,这也能在一定程度上避免被感染。

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