如何预防子宫疾病的发生

　　谁也不想患上疾病，因为这可不是一件什么好事。由于我国女性自古以来就缺乏定期做妇科检查的习惯，导致妇科疾病的发生。

　　而子宫疾病是是女性常见的疾患之一，子宫疾病是子宫区域发生的各种病变，如炎症、损伤、肿瘤以及癌前病变等。

　　子宫疾病包括子宫内膜炎、子宫内膜异位症、子宫肥大、子宫息肉、子宫肌瘤、子宫囊肿、子宫脱垂、子宫内膜癌等。子宫疾病的原因有流产、放取环等宫腔操作、以及感染等。

　　那么，如何预防子宫疾病的发生呢？

　　一、做好清洁。保持外阴清洁干燥，细菌容易在较为潮湿的环境中滋生，做好外阴清洁可以防止病原体进入子宫，引发子宫肌瘤。

　　二、积极避孕。人工流产会严重损伤子宫，增加女性患子宫肌瘤的几率，因此在生活中，要采取好的避免措施，减少人流。

　　三、减少高脂肪饮食。高脂肪食物会促进女性雌激素的分泌，给子宫造成一定的刺激作用，引发子宫肌瘤。在生活中要坚持低脂肪饮食，要多喝水，避免辛辣以及刺激性强的食物。

　　四、适当控制性生活。性生活过于放纵就会给子宫健康带来隐患，特别是性生活不洁，可以让病原体经阴道进入子宫腔内，导致子宫内膜感染，引起子宫肌瘤。