指甲越长越丑是什么原因

　　我们的指甲越长越灰，越变越丑，并不是星座里说的逆水期倒霉，是有很多客观原因导致的。

　　这些地方不注意，就会使我们的指甲出现变色、浑浊、增厚等问题，严重的便会出现 灰 指 甲，直到甲盖完全萎缩、脱落。

　　日常生活中容易出现灰指甲的情况有哪些?以及中招后怎么办?

　　01

　　使用碱性洗护用品

　　洗手或洗碗、洗衣时，最好不要用碱性洗液，长期使用会改变正常皮肤甲板表面的酸碱度和防御能力而导致灰指甲，尤其在去病甲、长新甲 阶段，更加要避免使用碱性洗液，以免碰到甲床部位，造成二次感染。

　　超市里卖的洗手液、衣物洗护液基本都是碱性比较强的，所以通常得灰指甲的家庭女性偏多。

　　如果你的指甲天生耐抗耐碱，可以选择偏碱性洗液，因为碱性去污能力强，去油效果能立马显现出来，但长期使用就不适合了。

　　说到洗护液，想给大家科普一个误区，很多人认为杀细菌和杀真菌是一个概念，其实不然。

　　电视上打广告说能杀出99%细菌的洗护液，可能对真菌丝毫不管用，而真 菌才是灰指甲的罪归祸首，所以洗护液除了要温和，最好还要有杀真菌、抑制真菌滋生的功能为上佳。

　　02

　　经 常 美 甲

　　指甲表层有一层像牙齿表层釉一样的物质，能保护其不被腐蚀。美甲会把指甲表层锉掉，指甲就失去了保护层，对酸性或碱性物质的腐蚀失去抵抗力。

　　经常美甲会引起指甲易断折，颜色发黄或发黑，导致产生灰指甲。

　　频繁美甲有可能导致指甲周围的皮肤红肿流脓，指甲基质失去保护，很容易使皮下组织发红、发炎、肿痛。感染状况严重，会迅速化脓，形成甲沟炎。

　　03

　　汗 量 过 大

　　出汗多的人也很容易得灰指甲，运动时，足部出汗较多，鞋内湿润，真菌在鞋内滋生而引起灰指甲。

　　而且爱运动的人，常会造成甲破损、开裂，更容易让真菌入侵，在足部生宝宝、生宝宝。。。直到安下灰指甲的“老巢”，再想对付它就没那么简单了。

　　安利运动达人们使用杀真菌的鞋袜除臭喷剂，往鞋内喷一喷，可以很好的抑制真菌。属于“百元内能瞬间提升生活品质”的小确幸系列，值得拥有。

　　04

　　忽 视 手 足 廯 (脚 气)

　　研究显示：

　　灰指甲者中，半数都是由脚气未得到重视引起的。

　　引起灰指甲的真菌菌种和脚气的是一样的。平时家庭共用的物品，若全家一起用，可能会把灰指甲的真菌传染给家人，造成脚气或是灰指甲。

　　另外，若是全家的袜子混在一起洗，或穿共用的拖鞋、共用的浴巾等等，都是会相互传染的。

　　05

　　不 注 意 公 共 场 所 卫 生

　　炙热的天气，游泳、修脚房、按摩spa、桑拿、水上乐园都是大家热忱的项目，很多服务性的公共场所都会提供拖鞋等公共用品，在这些重复、循环的“一穿一脱”之间，已经埋下了灰指甲的隐患。

　　在一些不卫生的修脚房，足浴中心，尽管现在都用一次性塑料袋泡脚，但技师不够专业，徒手按摩或修脚，不戴手套，那么技师手上的真菌也很容易传染给被服务者。