男性如何判断精子的健康程度备孕

        近15%的夫妻面临不孕不育症所带来的痛苦，其中50%由男方因素所致，导致男性不育的主要原因之一是畸形精子症。
　　谈到精子大家就会想到“蝌蚪”，确实，它形如蝌蚪，有着又圆又大的头，扁平的身体，还有一条长长的弯曲的尾巴，长约60微米。精子的头部携带着男性的遗传基因，也就是23条染色体，因此它的头部可以说是受孕的大功臣。而它的尾巴主要作用就是通过不断地摆动，使精子能够向目标移动，完成受精。
　　男性睾丸的主要作用是生产成千上万的精子，在它的精曲小管中含有精子的胚——精原细胞。当男性还是小宝宝时，这些胚并没有实质性的作用，处于休息的状态。而随着男性年龄的增长，胚开始活跃，一步步分裂成精子细胞，通过十周的努力最终成为成熟的精子。
　　精子质量关系到能否生出健康的宝宝。优秀的精子跟卵子结合，会带来一个高质量的聪明宝宝，但是倘若质量不达标，精子就会出现诸如畸形、数目少、活力差、发育不良等问题，即使受孕也会影响宝宝的身体健康，甚至会出现弱智、早产、畸形、死胎等问题。除此之外，低质量的男性精子更会让受精变得难上加难。
　　什么样的精子算是高质量的呢?可以从以下几个方面来鉴别：
　　量：每次射精量保持大于2毫升，不超过7毫升为最佳。如果小于2毫升，量就太少了，少于1毫升，就属于异常现象。精子量太少主要是一些病症引起，如逆向射精、副性腺炎症、前列腺病变等等。如果大于7毫升，那么就属于量过多，精子的密度也由此减少。
　　色：颜色是判断精子质量好坏的一个重要指标，正常的颜色应该是呈灰白色，可略带点土黄色。如果是粉红色或者红色则是出现“血精”症状，如果是黄绿色，则有可能是生殖器感染了炎症，这两种情况都需要到医院进行全面的检查与诊疗。
　　时间：这里的时间指的是精液液化的时间。正常的男性一开始射出的精子都是胶冻状，在半小时内会成为液体形态。如果在半小时后都没有成为液体形态，就属于不正常现象，有可能是精囊或者是前列腺上出现了毛病;如果刚射出就是液态，无法凝固，可能是输精管畸形。
　　粘稠度：可观察已成为液体形态的精子的粘稠度，用小棒轻轻挑起精液，如果长度较短，形状成丝状，即是正常。
　　如果对于自己的检查持怀疑态度，也可到医院接受专业的检查。一般来说，医生会根据精液中的白细胞数、酸碱度、存活率、精子量、活动力等等进行全面的排查。如上所说，男性精子的质量与孕育有着紧密的关系，如果想要提高精子的质量，日常生活中要注意养成健康的生活方式。