春天到了你的过敏性鼻炎预防好了吗

　　春季过敏最危险之处在于它难以辨认，过敏尤其是过敏性鼻炎和普通感冒很相似。如何区分过敏与感冒?最明显的区别是:症状在白天明显比晚上严重，在干燥刮风天气鼻炎加重，雨天减轻，在车内要比在车外感觉好。

　　办公室人群易“中招”

　　春天，杨树、桦树和某些灌木开始散落花粉，总共有100多种植物花粉会引起人的过敏，花粉越细小，引起过敏的程度越严重。对于像郑闽清这样的病人来说，长期的病史使春季过敏尚可辨认和预防。但是对于绝大多数的人来说，春季过敏最危险之处在于它难以辨认，因为它和普通感冒很相似。

　　当过敏症状主要发生在室内：可以注意以下几点：

　　1、注意劳逸结合，防止受凉，加强锻炼，保持良好的精神状态。

　　2、控制室内霉菌和霉变的发生。

　　3、彻底杀灭蟑螂等害虫。

　　4、远离宠物。

       过敏性鼻炎日常注意事项

　　1.鼻过敏者须避开过敏原，如花粉，家中尘螨、毛毯或动物皮屑等。

　　2.平时少食用冰凉食品或较寒性食物。如冷饮、冰激凌、可乐、冰凉水果、苦瓜、大白菜等。

　　3.在空调环境时间不宜过长，电扇不宜直吹。

　　4.偏冷天气时，早晨起床后，可用手按摩迎香穴至发热，再喝杯温开水，外出注意防寒保暖。

　　5.用温水清洗鼻腔。