月经不调是不是遗传疾病

         月经不调不属于遗传疾病，月经不调是妇科常见的一个问题，很多月经不调患者都会出现痛经症状，一到经期，腹部就有受寒的感觉，经痛严重，一受寒会更严重，但是保暖会觉得舒服一点。经期通常都迟来，经期常会持续七天以上，经血暗红色，会夹杂像猪肝色般的血块流出，特别怕冷，并发虚弱型的几率很高，那么，月经不调要怎么调理那？
　　1、怕冷型体质
　　一到经期，腹部就有受寒的感觉，经痛严重，一受寒会更严重，但是保暖会觉得舒服一点。经期通常都迟来，经期常会持续七天以上，经血暗红色，会夹杂像猪肝色般的血块流出。特别怕冷，并发虚弱型的几率很高。
　　改善小秘方：
　　要做好保暖功夫，可以穿厚内衣或厚袜。不要穿裙子，因为要是下半身受凉，经痛会更严重。建议吃温性食物。平常可以盆浴或泡脚来驱寒气。建议可喝姜母茶与肉桂茶。
　　2、虚弱型体质
　　一到经期前，脚就会浮肿，容易疲劳，且腰酸背痛，不太有食欲，容易感冒或拉肚子。几乎不会有经痛现象，经血是浅红色，有时量多有时量少，呈两极化。经期短，若是并发贫血，月经就容易迟来。新陈代谢差，水肿严重，尤其下半身更是肥胖。
　　改善小秘方：
　　三餐不能少，多吃好消化、营养均衡的食物。早餐一定要吃，因肠胃不好，吃东西时要细嚼慢咽。不适合做激烈运动，若想运动，较好选晚餐后散步。建议喝杜仲茶与高丽参茶。中药可用莲子与黄芪。
　　3、血液循环不良型体质
　　在经期前会觉得肚子胀胀的，下腹部凸出，一到经期就会便秘。经血颜色为暗沉的颜色，感觉黏稠，有时会有像猪肝色般血块流出。经血量多，第壹天比较少，但是第二天与第三天起突然变多，经期会达7天以上。
　　改善小秘方：
　　血液循环不佳的人要多活动身体，小心别受寒，不要吃冰冷食物。较好不用卫生棉条。多吃黑色、红色、紫色食物，蔬菜较好都是加热处理。避免长时间坐着，要多走路，让骨盆的血液循环好些。可以喝些姜黄茶或是中药的玫瑰花、红花、山楂茶。