股骨头坏死的危害及如何预防

　　股骨头坏死这种病在大家的日常生活里可能是普遍存在的，它给患者造成的伤害是极大的，有许多人认为这种骨头小痛他们都不大在意，从而面对疾病置之不理，事实上，人们的这种观念是非常不对的，错过了好的治疗时机，会使疾病加重，增加差异，加重治疗难度，下面小编带大家一起来了解下股骨头坏死有哪些危害，在今后生活中我们又应该如何去预防此病的出现。

　　股骨头坏死对患者的危害如下：

　　1、早期股骨头坏死的危害

　　早期的股骨头坏死一般X线片无法诊断，也就是说从股骨头外形看不出任何破坏，股骨头坏死患者的髋关节的疼痛症状也并不严重，股骨头坏死早期只有拍MRI片才能诊断出来。在这一时期股骨头坏死只要得到正确诊断和有效治疗，股骨头就不会出现塌陷变形，所以早期股骨头坏死治疗后对生活仍有不会太大影响。

　　2、中期股骨头坏死的危害

　　股骨头坏死到了中期，股骨头的外形明显被破坏，当股骨头塌陷在2毫米以内，股骨头坏死治疗后，骨盆自动倾斜矫正患者并不跛行。这是由于股骨头内血液循环还比较好，坏死的骨细胞吸收修复治疗，骨组织抗压能力恢复，这个时期股骨头坏死的危害对生活基本不影响，同时在行走时也不瘸。当股骨头塌陷超过2毫米时，股骨头骨细胞坏死率很高，所以中期股骨头坏死治疗后对生活仍有明显影响。

　　生活中如何预防股骨头坏死?

　　预防一：适当进行手及腕关节的锻炼，增加髋部活动量，确保髋部血液循环通畅，避免因久坐导致髋关节僵硬从而诱发股骨头坏死。

　　预防二：养成良好的生活习惯，纠正不良的坐姿、站姿，适当对腰部进行锻炼也可预防股骨头坏死，例如做些扭转腰部的动作，用力不宜过猛。

　　预防三：体重也会导致股骨头坏死，要避免髋部受力过重，减少髋部损伤的几率，以免造成股骨头因负重被压扁或变形，因此控制饮食也是非常有必要的。

　　预防四：酒精能使人体内脂代谢失常，增加血液中的脂蛋白，引发血液粘稠度增高和血管硬化，导致股骨头的微血管血流发生障碍，所以应避免长期饮酒。

　　预防五：适当进行体育锻炼。锻炼之前做好髋部预热活动，增加关节灵活度，减少损伤。

　　预防六：外伤也是引起股骨头坏死的关键因素之一，髋部受伤后要及时治疗，避免过度的活动量，减少对髋关节的反复摩擦。

　　综上所述，以上是详细介绍的关于股骨头坏死对人体的危害及我们应该如何去积极预防股骨头坏死。相信大家看完都了解了股骨头坏死对我们患者的危害真的是巨大的，所以大家必须对该病给予足够的重视，以及需要做好以上预防才行。祝大家身体健康!