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预防男性患上阳痿疾病应该怎么做

发布时间:2018年09月23日 16:23
       据医生介绍说,阳痿患者约占全部男性性功能障碍的37%~42%,在成年男性中约有10%的人发生阳痿。面对如此高的发病率,阳痿的防治工作就显得尤为艰巨。下面就让医生为大家介绍一下男性预防阳痿的注意事项。
  预防男性患上阳痿疾病应该怎么做?
  一、夫妻双方要注意的问题:预防男性阳痿疾病,关键是夫妻双方要配合。夫妻双方要对阳痿有充分的了解,正确对待阳痿,不能因为一两次性生活失败而沮丧担忧,夫妻双方要增加感情交流,消除不和谐因素,女方应关怀、鼓励丈夫,避免不满情绪流露,避免给丈夫造成精神压力。
  二、增强身体素质:为了防止阳痿疾病的额发生,男性朋友应增强自身的身体素质。身体虚弱,过度疲劳都会影响男性性生活,都可能是阳痿发病因素,所以男性朋友应当积极从事体育锻炼,增强体质,并且注意休息。
  三、规律性生活:养成规律的性生活,也是预防阳痿疾病需要注意的。长期房事过度,沉浸于se情,频繁手淫导致精神疲乏,是导致阳痿的重要原因,因此,在生活中要节制房事,做到规律性生活是很有必要的。
  四、在饮食方面的注意:医生指出男性朋友在生活中要多吃狗肉、羊肉、羊肾等;动物内脏因为含有大量的性激素和肾上腺皮质激素,能提高性欲;此外含锌食物,含精氨酸食物都有助于提高性功能,预防阳痿问题。
  五、拒绝烟酒:医生指出长期抽烟会阻碍血液流入身体外周,影响阴茎的血液循环,影响性反应的产生,从而引起阳痿。饮酒过多或嗜酒可使性腺中毒,男子表现为血中辜丸酮降低,70%~80%的人出现阳痿或不育。因此,想要预防阳痿,烟酒是一定要拒绝的。
  阳痿如果不治疗好,可给患者身心健康造成严重影响,同时还可破坏夫妻关系及家庭幸福。医生表示,治疗时检查明确病因,根据病因针对性治疗,这样才能治好阳痿,有效避免更大伤害的发生。