除了饮食，预防痛风，还大有学问

　　大家都知道，饮食宜忌中痛风的预防和治疗中占有重要地位。

　　因为，不管是男是女，痛风的主要诱发因素都是饮食不当——饮酒和(或)高嘌呤饮食。

　　那么，痛风的预防，除了饮食宜忌之外，还有没有其他方面?

　　当然有研究显示，痛风患者主要的就诊原因是关节痛，但男女发病的诱因有很大差别。

　　下面，我们就详细了解一下痛风饮食宜忌之外的5个预防和非药物治疗措施。

　　更多关于高血压、高血脂、糖尿病、脂肪肝、慢性咳嗽、慢阻肺、消化不良、烧心、慢性胃炎、消化道溃疡、便秘、急性腹泻、肠易激综合征、中暑、过敏性鼻炎等常见疾病的防治知识.

　　规律运动可降低痛风发作次数，减少高尿酸血症相关死亡。

　　规律运动以后，痛风患者的体重指数、腰围、甘油三酯、血糖、血尿酸、痛风发作次数均有显著改善。

　　因此，提倡高尿酸血症患者坚持规律的适量运动。