黑斑是什么原因导致的

　　生活中，很多人使用劣质化妆品或长期使用与自身皮肤属性不一致的化妆品后，一部分人的皮肤会出现过敏反应或炎症，也可导致色素沉着而形成黑斑。黑斑通常在2 5岁以后容易出现，是后天性的。那么黑斑到底是什么原因导致的?

　　一般认为有一下几个原因：

　　1、用脑过度，日晒过多都是黑斑增多的原因。随着年龄的增长，皮肤的老化，黑色素细胞

　　过多地分泌，也会是皮肤变黑。

　　2、人体长期劳累，皮肤会紧张疲倦、血液偏酸、新陈代谢减缓，皮肤将无法取得充足的养

　　分，角质层因缺乏水分而导致皮肤黯然无光。

　　3、怀孕时母体为了保护胎儿在子宫内的安全，大量的分泌黄体素，有部分孕妇面部可能出

　　现黑斑，但一般在分娩后逐渐消失。

　　4、使用劣质化妆品，其所含色素防腐剂，与汗水混合，侵入皮肤内层，加速了黑斑的产生。

　　5、黑色素沉着，黑色素的产生一般是因为太阳暴晒，这种原因引起的黑斑，多食新鲜蔬菜

　　水果，勿食油腻辛辣，调理好内分泌。

　　6、内分泌失调引起黑斑，建议平时注意食疗和生活习惯的调整。

　　7、消化功能紊乱引起的黑斑，这种情况造成的黑斑，主要是注意自己的饮食规律，调整好

　　消化功能。

　　8、精神压力大引发的黑斑，睡眠严重不足，精神压力大，对于这种情况先要调整好自己的

　　睡眠和心情，补充充足的营养。

　　如何预防

　　1、避免阳光过度照射

　　阳光直接照射面部可使雀斑数目增多、颜色变深或斑点变大。因此，应避免阳光过度照晒，尤其是春夏两季，外出应注意打伞或涂抹防晒霜。

　　2、注意饮食

　　多吃营养丰富和易消化的食物，常吃蔬菜和水果，少吃辛辣等刺激性食物，保持大便通畅，防止便秘的发生。

　　3、正确护肤

　　在选购化妆品，要依自己的肤质来选购，干性肌肤应选购具有补水、保湿功效的护肤品，并适当增加面膜的次数。

　　4、改掉错误的化妆习惯

　　外出活动或是上班时，往往需要补妆。有些女性朋友图一时方便，常用手指蘸取口红或唇彩充当腮红涂抹于卖家上，口红或唇彩中往往含有大量色素及重金属物质，直接涂于面颊会造成肌肤的负担，经日晒后形成新的黑斑。

　　当面部的黑斑严重的情况下，可以选择专门的机构进行祛除。