癫痫患者健康饮食7标准

　　很多的疾病在治疗的过程中，如果可以加上一些饮食上的食疗的话，可以起到事半功倍的作用。癫痫也是如此，治疗虽然重要，但日常的饮食以及调理的过程也不容忽视!

　　忌口不是盲目的

　　对于癫痫病患者来说，治疗癫痫的有效方法同样离不开饮食的合理搭配。专家指出：忌口不是盲目的，应根据自己的实际病情而定。癫痫病人要控制水和盐的摄入，癫痫患者易在体内积蓄水分过多的情况下发病。

　　多进酸食少食盐

　　酸性食物提供给人体丰富的维生素C、维生素B6等，有利于神经递质的合成，从而弥补癫痫患者，特别是原发性癫痫患者的一些神经递质的缺乏，因此增加酸性食物的摄入能够有效减少癫痫病的发作。

　　传统食物中酸性食物大致有：花生、核桃、猪肉、牛肉、鸡、鸭、鹅、鱼、虾、蛋类等等。另外有研究表明：癫痫的发作是由于神经过度放电所致，而当人体短时间内过量地摄入食盐后，高浓度的钠盐可致神经元过度放电，从而诱发癫痫，故人们常常津津乐道的“少盐多醋”的养生之道，对癫痫患者依然适用。

　　多进食豆类、谷类食物

　　有研究表明，豆类食物和谷类食物 (如黄豆、扁豆、小麦等 )富含微量元素锰，多食可补充癫痫患者锰的摄取不足。另据研究表明：正常大脑细胞存在一定量的磷酸酶物质，但癫痫患者的大脑中严重缺乏这种酶，而豆芽中富含硝基磷酸酶物质，故进食豆芽能补充磷酸酶不足而缓解病情。

　　严禁暴饮暴食

　　除了应该注意癫痫饮食的合理搭配以外，还应该做到：忌暴饮暴食，暴饮暴食最容易引发癫痫或加重病人的病情。癫痫病人要注意饮食有节，克服偏食、异食、暴饮暴食与饥饿不均等习惯，尤其是儿童，饮食过量往往可以诱发癫痫发作。

　　过度饥饿使血糖水平降低，而多糖往往诱发癫痫发作;而过饱后血糖水平会快速升高，体内胰岛素分泌增加，加速葡萄糖代谢，血糖水平先高后低，波动很大，也会诱发癫痫;暴饮暴食，过度饮水使胃部过度牵张，也容易诱发癫痫发作。

　　癫痫患者健康饮食7标准

　　1、限制水分，每天不超过1000毫升;盐每天不要太多。

　　2、充分供给维生素与矿物质，尤其是铁、钙等元素。

　　3、适当限制碳水化合物的摄入量，癫痫病人所需要的热能和蛋白质与正常人相同，而碳水化合物就不需要太多，以每天不超过300克为宜，适当增加脂肪的供应量，每天不超过1000毫升，盐每天不超过3克。

　　4、限制钾的摄入量。脑外伤引起的癫痫病人和长期服用镇静药物的病人容易脱水、贫血、白细胞减少、营养不良等，严重患者可出现电解质代谢紊乱(高血钾症)。因此癫痫患者应限制钾的摄入量。

　　5、癫痫饮食应增加镁的摄入量：癫痫患者经常会缺乏镁，尤其是需要长期药物治疗的病人，如长期服用苯妥钠时，易引起骨质疏松，除给予高钙饮食外，还应注意镁的摄入。成年男子每日需要350毫克，才能维持镁平衡。

　　6、癫痫患者所需要的热能和蛋白质与正常人锑同，而碳水化合物就不需要太多，以每天不要太多。

　　7、适当增加脂肪的供应量。

　　温馨提示：癫痫患者一定要合理搭配饮食，日常生活当中要根据自己的实际病情来合理选择食物，切记盲目进食。同时还应该养成良好的生活习惯，戒烟戒酒，才能有效的控制病情的发展。而且在生活中还有很多的发病因素，所以我们一定要在日常生活中做好预防，减少疾病带来的危害。