这5种东西千万不能再吃

　　脂肪肝多数是吃出来的病，体重增加，肝脏“变厚”，而脂肪肝患者在吃这方面也得很“讲究”的，脂肪肝患者由于脂肪堆积维生素缺乏，容易出现多种维生素缺乏症。所以在食物这方面，有些东西是脂肪肝患者不能吃的，吃了会加重病情。

　　1、猪肥肉

　　《本草备要》中记载“猪肉，气味隽永，食之润肠道，生精液，泽皮肤”它是一种富含动物性脂肪的食物，每100克肥肉中，含有脂肪91克，属于高脂肪食物，所以对于脂肪肝者，应忌食。

　　2、鸭蛋

　　是一种高脂肪、高胆固醇食品。据分析，每100克鸭蛋中，所含脂肪为14.7克，而蛋白质仅为13克。所含胆固醇为634毫克，尤其是蛋黄，其胆固醇含量可高达1522毫克。因此，有脂肪肝者，不宜多吃禽蛋，尤其忌吃蛋黄。

　　3、牛髓

　　属于一种高脂肪食品。据分析，每100克牛髓中，脂肪含量可高达95.8克，而且是动物性脂肪。因此，患有脂肪肝者，切勿多食。

　　4、猪脑

　　虽有补脑作用，但现代医学认为，它是一种高胆固醇食品。据分析，每100克猪脑中含有胆固醇3100毫克，列各类食物之首。高胆固醇食品长期服用，对预防脂肪肝也是不利的。对已患有脂肪肝者，理应忌食为妥

　　5、辛辣食物

　　辛辣的食物会刺激肝脏，造成肝脏代谢性困难，长期如此会加重患者病情，加重肝损伤。

　　现代人生活水平发展快，不良的生活习惯是导致脂肪肝的一大原因，脂肪肝患者注意饮食是关键，不要因为一时的贪嘴，而影响了身体，调整好心态，并且注意生活方式，才能有效的预防根治脂肪肝。