得了甲减，为什么会体重增加，越来越胖

　　甲减患者体内的甲状腺激素水平非常低下，导致细胞的代谢水平不断降低，分解反应减低，这样人体的能量就消耗的少，久而久之就容易发生脂肪堆积，所以大多数甲减患者是体重越来越重。其中只有少数女性甲减患者体重不会增加。

　　为什么甲减患者越累越胖啊?

　　甲减患者在忙碌的时候，越是劳累，反而会变得越胖。因为患者劳的是心，而不是力。消耗的是功能，而不是能量。从中医来讲，患者太过劳累，伤了脾气，那些脂肪就是脾气导致的废物堆积。思虑过度，心被消耗太过，自然无力生土，代谢能力弱，那些应该消耗出去的“脏东西”，就会停留在身体里，所以“过劳肥”。

　　那针对肥胖，甲减患者应该怎么办?

　　甲减患者由于代谢比较慢，会很容易发胖。即使甲功正常，也不一定就会瘦下来。患者总是很容易感到疲劳，不能剧烈地运动，越累就越胖。平时要保持心情的乐观，可以适当地少吃一点，但不要刻意地节食减肥，否则身体就会变得更加糟糕。有些办法可以试试，比如练练瑜伽，早晨跑步。

　　在饮食上，需要注意以下几点：

　　适合食用性温和的食物，禁食寒凉食物。在肉类食品中，羊肉、狗肉、鹿肉、牛肉等性属温热滋补，适宜甲减患者在冬季食用。蔬菜中韭菜、山药可以温阳健脾，瓜果类中胡桃肉可补肾温阳，甲减患者宜多食用。但寒凉生冷之品如西瓜、冷饮、苦瓜、菊花茶等则少吃为好。

　　温馨提示：甲减的出现不但给患者带来身体上的伤害，还会严重影响患者的美观，甚至影响患者一生，因此该病一旦确诊患者需选对方法，积极接受科学治疗，以便早日摆脱病痛，重获健康生活。