类风湿的自我食疗法，你知道多少

俗话说三分养，七分吃，食物对于类风湿关节炎是有很大的影响的，平时注意食物的调养对预防类风湿也有很大的帮助。在此整理了一些对早期风湿性关节炎的自我调养食疗帮助各位病友调理身体。
　　【医生讲解】
　　类风湿性是一个无国界的常见疾病，分布在世界各地，且发病率异常高。根据统计数据表明，轻度患者约占世界全人口的2.5%，目前患类风湿性关节炎有大概2000万以上的人口，重度患者也有200万人左右。该病能发生在任何年龄阶段，但要说明下的是它发病率与年龄也成正比。女性是高发人群，是男性的2~3倍。
　　【早期类风湿的饮食治疗】
　　1、赤小豆粥：赤小豆30克，白米15克，赤小豆难煮，可以先把赤小豆煮熟，再加入白米熬成粥，再根据个人口味加砂糖或盐，即可食用。
　　2、百枝薏米粥：百枝10克，薏米30克，适量砂糖，一起煮至粥，加砂糖调味，随即服用。
　　3、生姜鸡：刚刚开叫的公鸡1只，生姜100~250克，将所有材料切好后，放在锅中爆炒焖熟，不放任何油盐。可放适量酒，一天内吃完，两周或者一个月服用一次。
　　4、鹿茸鸡：当年养的公鸡一只，鹿茸3~6克，跟生姜鸡同样，在锅中焖熟，且不放油盐，肉和汤在两天内都吃掉。接下来可以视自己身体情况半个月或者一个月服用一次。需要提醒大家一点，夏季时及关节会红肿疼痛的人群请勿服用。
　　5、木瓜汤：木瓜4个，蒸熟后剥皮，把它们捣烂，与1千克白蜜炼净搅拌调匀，并用干净的瓷器盛放好。每天起床后用1~2勺冲开水服用即可。
　　其实任何疾病的任何疗法都要根据每个人的体质不同来判断，根据一般情况来看，类风湿性关节炎患者都要忌生冷寒凉的食物，除了这个以外，患者也需要注重适量补充钙质，特别是中晚期患者。