牛皮癣护理要点

牛皮癣的病症，就是牛皮癣患者在患病后会有大量的皮损症状，所以治疗牛皮癣首先就要注意护理皮肤。其实除了护理皮肤之外，牛皮癣的护理还有其它一些需要注意的地方，那么牛皮癣护理到底应该注意什么呢?

1、治疗牛皮癣护理皮肤是关键，但患者首先是要有良好的心态、保持开朗乐观、更不要自卑，应避免情绪激动，急燥、易怒、焦虑；要积极配合大夫的治疗，劳逸结合，锻炼身体，增强体质。

据研究，笑使干扰素明显增加，刺激免疫功能，免疫细胞因此变得更活跃，因此，牛皮癣患者要注意保持心情愉悦，时常开怀大笑。牛皮癣患者可能采取一切可行的措施，让自己保持高兴，提高身体免疫能力，这对于提高牛皮癣患者的自愈能力也是有帮助的。

2、同时患者在生活中要养成良好的生活习惯，做到这一点首先要患者的居室不宜太过干燥，以防加重瘙痒，洗澡时不宜用热水及刺激性的香皂，更不宜搓澡，用温水洗即可(皮损有脓疱、丘疱疹时不宜勤洗澡以防感染)。

3、患者在生活印上上也要多加注意，不宜吸烟、饮酒、不吃牛肉、羊肉、鱼海鲜、甜食、辣椒、生葱、生蒜、香菜、生姜等生冷油腻的食物，以防诱发或加重皮损。多吃新鲜的水果、蔬菜、如苹果、梨、香蕉、橙子等新鲜绿叶蔬菜、豆腐、苦瓜、皮胨等清淡饮食。

4、患者在生活中应注意劳逸结合，牛皮癣患者需坚持每天锻炼身体，当持续运动12周后，人体的免疫细胞数目会增加，抵抗力也会增加，运动的力度只要心跳加速即可，运动量不可过大。青年牛皮癣患者不要忽视每天要充足的睡眠，牛皮癣患者睡眠不良和自愈系统功能降低有关，可见充足的睡眠对于提高青年牛皮癣患者的自愈能力有着重要的意义。

5、女性患者还了牛皮癣就不宜怀孕。寻常性的牛皮癣不会给胎儿带来不良结果。但在妊娠中后期牛皮癣会加重，会导致胎儿窘迫，胎盘功能低下而危及胎儿生命，所以在牛皮癣完全好后才适合怀孕生小孩。

小贴士：

牛皮癣是皮肤科也是我们日常生活中常见的一种疾病，所以我们对此病的常识要有一个很好的认识，这样可以做好疾病的预防，并且也可以在疾病病发的早期就及时发现，采取有效治。