弱精症患者平时要注意哪些

　　弱精症患者平时要注意哪些?弱精症就是指男性的精子活力差，在高倍显微镜下可观察发现精子的活动力不足，呈半死状态。因此弱精症的患者是很难生育的。所以医师建议弱精症患者在日常生活中一定要保护好自己的精子，及时治疗并做好护理措施，尽快的摆脱弱精症困扰。那么，弱精症患者平时要注意哪些呢?

　　弱精症患者怎么保健

　　1禁烟、酒及少吃刺激性食物，不要过度疲劳。这些生活方面的禁忌需要您格外注意，以免使病情反复。除此之外还可以多加锻炼来争抢抵抗力。

　　2适量的性生活。对性生活的频率要适当的减少。

　　3加强运动，不要久坐、不宜骑车。不能泡澡堂、只宜淋浴。

　　4服用富含多种维生素的制剂(特别是锌、硒)、钙制剂和ATP等。这些药物有助于男子弱精症的治疗，对男子弱精症的治疗有较强的辅助作用。这也是对男子弱精症怎样治疗的一个有力的回答了。

　　5要针对病因治疗，如积极治疗泌尿生殖系统感染等。这一环节是相对比较重要的，在患有其他病症的时候也会影响精子的质量，所以需要一起治疗。