在临床中出现了腰椎间盘突出症的症状后,建议及时前往正规医院的脊柱外科就诊检查,明确腰椎间盘突出症的诊断以及具体的病情,一般需要通过专科医生的体检以及诊断来制定相应的治疗方法,一般可以通过采取综合性的保守治疗方法来缓解症状。
建议避免长时间的弯腰和负重,避免久坐久站,平时可以佩戴腰围保护,也可以做骨盆牵引,同时平时要加强腰背肌的后仰动作锻炼,平时睡觉要睡硬板床。可以通过腰背部的热敷、按摩、针灸、骨盆牵引等物理治疗方法来缓解症状,如果通过保守治疗效果不明显,可以通过手术的方法来缓解症状,如果通过手术的话,建议采取腰椎间盘镜微创手术的方法来进行治疗。