银屑病患者该怎么护理

　　银屑病患者该怎么护理?牛皮癣是一种常见的慢性皮肤疾病，我们还可以根据其发病的症状把这种疾病叫做银屑病，这种疾病非常复杂，难容易复发，患病以后给患者的身体和心理带来双重打击，所以患者要注意其治疗，护理也非常重要，避免其恶化，那牛皮癣有什么护理方法?下面，我们一起来了解。

　　银屑病患者该怎么护理?

　　1、照顾好皮肤和头皮。患牛皮癣的人应该经常小心翼翼地对待自己的皮肤，别让它擦伤或者出屑。定期修剪指甲是避免牛皮癣扩散的一个好方法。但是，修剪的时候要千万小心，避免弄破牛皮癣导致其恶化。如果你头皮上有牛皮癣，要遵照医生的嘱托去做，确保药物，同时，有规律地用舒缓型沐浴露洗澡。

　　2、使用增湿器等，皮肤的湿度。指出，皮肤越干燥，牛皮癣会越发严重，所以保持皮肤的湿润是重要的。在干冷的季节，使用增湿器提高房屋内的湿度。同时，也要经常搽保湿的乳膏保持皮肤湿润。浓的、油性的润肤霜是较好的选择，因为它们较擅长于锁住皮下的水分。

　　3、避开干冷的气候。牛皮癣对气候有一定的依赖性，对大多数牛皮癣患者来说，干冷的气候更会让牛皮癣病情恶化。虽然有些人在温湿度提高时牛皮癣会有不良症状发生，但总的来说，温热的气候比较适合患有牛皮癣的人，所以，在干冷的季节，使用增湿器提高房屋内的湿度，同时也要自身所处环境的温度。

　　4、要避免刮伤、割伤、撞伤和感染。对牛皮癣病人来说，避免撞伤和割伤确实尤为重要的，因为牛皮癣会在皮肤的伤口处开始扩散，这就是传说中的科比那现象，感染也可能诱因。

　　5、晒晒太阳，但不要晒太多。因为阳光中的紫外线能降低皮肤细胞的生长速度，适量的晒晒太阳是一个很不错的主意。但是千万不要晒太久，大概20分钟就够了。晒伤也是导致牛皮癣恶化的原因，如果迫不得已要在阳光下待更长时间，记住搽上防晒霜。

　　6、学会减压。虽然还没有依据，但是很患者在有压力的时候确实会感觉牛皮癣在不断扩大。而精神方面导致牛皮癣发病占有很大的因素，压力大会使牛皮癣患者病情加重，所以牛皮癣患者也学会减压。

　　7、锻炼、适当饮食，维持一个健康的体重。牛皮癣患者应该平衡自己的膳食，吃多点果蔬。锻炼也会有助益，可以提高你的心境。在某些情况下，增重会使牛皮癣恶化，维持健康的体重可能有助于抑制牛皮癣的扩散。

　　银屑病患者该怎么护理?对这样顽固的皮肤疾病，患者不能够只是重视治疗，不重视其日常生活中预防和护理，否则这种疾病会复发，甚至恶化，带来危害非常大的。以上简单介绍护理牛皮癣的方法，但是注意使用时要咨询医师，因为每一个患者的情况是不同，所以患者治疗疾病一定去正规的牛皮癣医院。