癫痫病患者平常生活留意事项有哪些呢

　　癫痫病患者平常生活留意事项有哪些呢?现在是个快速发展的社会，大家过的也是快节奏的生活，很多的人每天忙得像个陀螺是一样的，真的都是顾不得吃饭，更加不要说是好好的休息一天，越是这样大家的身体才越吃不消，这也是很多的人患上癫痫疾病的一部分原因，大家可以停下来看一看周围的景色，自己或许就没有那么的累，很多的人都非常的想要了解癫痫病的平时的生活注意事项有哪些。

　　1、戒烟，戒酒，戒辛辣和刺激性强的食物;生活要有规律，不熬夜，不过度劳累，做到劳逸结合;尽量不看令人兴奋或刺激性强的影视或书籍，不应玩刺激性游戏，不大吵大闹;不要驾驶各种车辆，不要从事高空、机械等危险作业，不要在井边或者江河湖泊逗留;时常锻炼身体，但要适度，以此增加抵抗力，防止癫痫病发作或减少癫痫病发作;保持乐观和积极向上的心态。

　　2、癫痫患者要少吃油炸和油腻的食物，中医认为本病与痰、热邪等有关，所以患者在饮食方面要尽量的保持清淡，不宜吃鹅肉、羊肉，以及油煎食物，以免积痰、生热动风而发病。

　　3、患者要少食碱性食物，如某些蔬菜(苋菜、灰菜等)和食用碱等。若血液偏于碱性，则对钙的化合物分解不利，使血钙降低，神经兴奋性增强，而促使发作。饮食应荤素配搭，酸碱平衡有助于预防复发。

　　4、做好发作时的急救措施，癫痫发作时让患者侧身躺下，松开患者衣服的领子、裤带，不可用力按压患者，用厚纱布包裹的压舌板置于患者上下齿之间，以防止舌头被患者自己咬伤，另外还应注意的是，保持呼吸道通畅，如果患者处于缺氧状态，旁人需要立即提供氧气，若是遇上患者喉咙堵塞，必要时为患者吸痰。患者身旁可以放一些软的物品，以防止患者撞伤或者碰伤。

　　癫痫病患者平常生活留意事项有哪些呢?经过上面的相关介绍，希望可以给大家带来帮助。癫痫疾病是非常的恐怖的，相信大家都知道，但是很多的人都不在意这种疾病，因为大家都认为这种疾病离自己是很远的，其实这种疾病大家都不要小看，也不要抱有侥幸心理，平时多注意生活习惯。