患有癫痫病的人可以做什么

　　在人们的观念里就是，患有癫痫病的人就不能去工作、不能去除玩、不能上学、不能去逛商场等一些本可以去做的事情。这是一个错误的观点。癫痫病虽然危害比较大，但还不至于非要在家里养病。患者们还是有很多事情是可以去做的。不要局限在疾病中，患者们还应该对疾病有所了解，争取早日治疗好癫痫病。那么患有癫痫病的人可以做什么?

　　1、癫痫患者们可以去户外活动：癫痫的患者们不用一直在家里不出门的养病，疾病是需要静养，这是没有错的，但患者们也是人也是需要去户外呼吸一下新鲜的空气、看看外面的天气、看看外面的人，和邻居以及外面的人打招呼，这都会缓解病人的心情，让患者们保持好的心情，也不至于让癫痫病发作，要记住的是，家里人一定要陪患者们出去，防止意外发生。

　　2、癫痫患者们可以做轻微、适量的运动：癫痫患者们是有手有脚的，那么简单的运动也是可以做的，例如去公园散散步、快走、乒乓球、羽毛球、慢跑等这些运动都可以去做，如果适量，时间不长，那么也是不会诱发癫痫病发生的，如果患者们坚持的每天适量的运动，也是对病情的恢复有很大的益处，而且也会改善身体的体质，提高免疫力，促进血液循环、也可以让患者们每天都神清气爽，有自信心，那么癫痫病就会很少的发作。

　　3、癫痫患者们也可以看电视、玩手机：但是要保持时间不是很长，半个小时为好，因为电视的光线以及手机屏幕的亮度均会对癫痫患者们的大脑有刺激，家里人要有时间规定的限制住患者们玩手机，以及看电视的次数和时间，让患者们不至于无聊，也让患者们做自己喜欢做的事情，保持好的心态，这也是可以的。

　　4、癫痫患者们还可以培养一些自己的兴趣爱好：例如摄影、看书、画画、这些运动量不大的，当癫痫患者们全身关注的投入到这些兴趣爱好中的时候，就不会有烦心的事情，当然负面的情绪也不会出现，这样也就不会诱发癫痫病的发作。而当患者们全心投入到兴趣后，自信心会慢慢增强，而且患者们会因为兴趣改变内心，会成长，会让患者们积极的面对癫痫病，积极的配合治疗。

　　以上解答的就是癫痫患者们可以去做的事情。所以不要限制癫痫病患者们的生活，不要把他们当做病人来对待，而能诱发癫痫发作的事情是不能做的，但不会诱发癫痫发作的事情是可以去做的。所以癫痫病人可以做的事情有好多，请不要限制癫痫患者们的自由。祝愿患者们早日的康复。