脱发的类型有什么？

更新时间：2016-04-29

脱发的类型有什么?脱发是我们日常生活中较为常见的一种现象，很多人都会脱发，但是脱发的情况不同，有些人脱发少属于生理性脱发，但是有些人脱发多那就属于病理性脱发，这就是病。那么下面由上海皮肤病医院的为大家介绍一下脱发类型有哪些。

　　脱发的常见类型有哪些呢？

　　一般脱发可分成两种基本类型，由于毛囊受损造成的性脱发，和由于毛囊短时间受损造成的暂时性脱发，

　　1、性脱发即常见的男性秃顶，在某些欧洲，男性的秃顶率高达40%。

　　性脱发即男性型脱发的掉发过程是逐渐产生的，开始时，头前额部的头发边缘明显后缩，头顶部头发;然后逐步发展，会发展到只剩下头后部，头两侧一圈稀疏的头发，其主要原因有三：遗传因素，血液循环中男性激素的缺乏或失调;过于肥胖，另外，多种皮肤病或皮肤受伤留下的疤痕，天生头发发育不良，以及化学物品或物理原因对毛囊造成的严重伤害均可引起性脱发。

　　2、暂时性脱发往往是由得了发高烧的疾病引起的，不过，照X光，摄入金属如铊，锡和砷或摄入毒品，营养不良，某些带炎症的皮肤病，慢性消耗性疾病，以及内分泌失调等也可造成暂时性脱发。

　　那么，脱发应该注意什么饮食呢?

　　一、多吃生发食物：

　　1.建议患者经常食富含植物蛋白的食物，如，燕麦，花生，玉米，核桃和豆制品等

　　2.富含铁元素的食物也有可以起到生发的作用，这样的食物包括：马铃薯、豆类、菠菜、萝卜、蛋类、虾、香蕉、禽类等。

　　3.多食含碘高的食物，可以帮助头发快速生长，如海带、苔菜、发菜、海蜇、海参、紫菜、柿子。

　　4、水果和蔬菜都是含碱性的物质，减少致病，致癌等疾病的可能性，均衡人体所需营养物质。

　　5.维生素也是头发营养所需的主要成分，患者宜多食富含维生素E的食物，如，黑芝、芥菜、菠菜等。

　　二、多吃脱发食物：

　　1.尽量避免烟、酒和辛辣刺激性食物，如，辣椒，花椒，姜片，葱，大蒜等。

　　2.油腻和油炸的食品也要尽量少吃为好。

　　3.忌高糖和高脂肪食物，因为这样的食物含有含有酸性成分，不利于头发的生长。