三门峡哪家医院妇科好[正规]月经不调是怎么回事

　　三门峡哪家医院妇科好[正规]月经不调是怎么回事随着社会的发展，生活节奏越来越快，给女性带来了不小的压力。再加上一些不良的生活习惯和饮食习惯，就会影响女性的身体健康，导致女性出现月经不调。月经是女性健康的晴雨表。长期月经不调会影响女性的生育能力和妇科健康。了解月经不调的原因很有意义。

　　三门峡哪家医院妇科好[正规]月经不调是怎么回事?

　　1.不做好保暖

　　保暖是每个女人都应该关心的事情，应该做好。很多女性很怕冷，经常喝一些冰镇的饮料，经常吃一些生冷的食物。现在是冬天，有的女人穿得很少，甚至穿着暴露脐带或露出脚踝的衣服。这种行为是非常不正确的。受凉会使女性盆腔血管收缩，影响卵巢功能。不仅月经量会减少，还会导致闭经。

　　2.压力总是很大。

　　压力是正常的，但压力能否转化为动力，压力能否得到妥善解决，关系到女性身体健康。很多女性从事家业，会给自己带来很大的精神压力，会产生焦虑、抑郁等负面情绪。长期受到这些负面情绪的影响，会导致卵巢功能异常，进而导致女性月经不调，长此以往还会引发子宫肌瘤等问题。

　　3.过度减肥

　　肥胖会给女性带来很大的健康风险，所以减肥很有必要。但是，如果你已经很瘦，想要减肥，或者通过节食减肥，就会影响女性的月经。长期能量摄入不足，会消耗体内脂肪和蛋白质，影响雌激素的合成，影响月经来潮。由于这个原因，许多女性在减肥时会减少月经。健康的减肥方法是长期保持身材的方法。想要美丽，就不能以健康为代价。

　　4.长期吸烟饮酒

　　吸烟饮酒不是良好的卫生习惯。女性如果有这两个习惯，不仅会影响呼吸系统的健康，还会影响月经。烟酒中的有害物质会干扰月经规律，很多有这两种坏习惯的女性都会出现月经不调的情况。而且长期抽烟喝酒也会影响女性的生育能力，使女性难以受孕。