导致脱发的原因有哪几种呢

更新时间:2016-07-27
脱发这种疾病在前期很少有人重视,大多数都是任其发展,但是大家有没有想过一个问题,脱发严重起来,是会造成斑秃现象的,这对人们的影响就很大的,在外社交时患者往往会难为情,缺乏自信,老感觉自己低人一等,久而久之会产生自闭症。所以说我们要早发现早治疗,其实导致脱发的原因有很多,下面我们就来听听的详细介绍。

  脱发这种疾病在前期很少有人重视,大多数都是任其发展,但是大家有没有想过一个问题,脱发严重起来,是会造成斑秃现象的,这对人们的影响就很大的,在外社交时患者往往会难为情,缺乏自信,老感觉自己低人一等,久而久之会产生自闭症。所以说我们要早发现早治疗,其实导致脱发的原因有很多,下面我们就来听听的详细介绍。

  导致脱发的五大因素

  1、过度减肥节食

  症结在于头发的主要成分是一种称为鱼朊的蛋白质,其中锌、铁、铜等微量元素不少,而吃素减肥的人只吃蔬菜、水果与面粉等,蛋白质及微量元素摄入不足,致使头发因严重营养不良而脱落。

  2、电脑使用频繁

  用电脑的时间较长,注意力高度集中,使大脑的兴奋性持续增高,与头发生长相关的内分泌功能发生紊乱,皮脂腺分泌旺盛,毛囊极易被栓塞,导致头发脆性增加,也是脱发的原因之一。

  3、过度使用空调

  头发对空气的温度和湿度很敏感,从空调中吹出来的湿风和冷风都可能导致脱发,甚至会催生白发。在夏季和隆冬时节猛吹空调,室内外温度和湿度差异过大,对身体和头发的健康不利。

  4、食物选择不佳

  过量吃油脂性食物,使得皮脂腺分泌过于旺盛而阻塞,吃太辣会造成发质干,吃太甜,会使细菌繁殖加快,这都会伤害头发,是常见引发脱发的原因。

  5、滥用避孕药

  避孕药里含有雌激素和孕酮,服用后会导致一种假性妊娠,使头发短期内量多而光亮。一旦停服,体内雌激素水平突然下降,便产生如同正常产妇产后脱发的现象。

  脱发患者在生活中要注意哪些方面

  1.注意合理饮食。头发能够吸收到足够的营养,才能让头发更好的生长,并且预防脱发。因此在日常生活中一定要注意合理的饮食,比如杏仁坚固秀发、贝类促进细胞再生、牛排养发固发、豆类补充高蛋白、鸡蛋补充多元营养、柑橘促进胶原合成、葡萄干促进头皮血液循环等。

  2.消除精神压抑感。精神状态不稳定,每天焦虑不安会导致脱发,压抑的程度越深,脱发的速度也越快。因此,经常进行深呼吸,散步,做松弛体操等,可消除当天的精神疲劳。

  3.戒烟、戒酒。因为这些不良的生活习惯都会使头皮毛细管收缩,从而影响头发的发育生长。

  4.坚持锻炼。每天都坚持适当的体育锻炼,才能提高免疫力,从而起到保护头发的作用。

  造成脱发的原因主要就是以上这几点,详细大家通过本文的介绍,对于脱发的病因也有了进一步的了解,针对脱发的情况,我们还是要做到劳逸结合,不能出现过多的熬夜现象,在饮食上也是要搭配合理,尽量要清淡,一些油腻还有辛辣的食物要少吃,只要做好了这几点,我们是能够告别脱发的。

温馨提示:以上资料仅供参考,未经许可禁止转载,违者必究

在线咨询

无需注册 10分钟回答免费提问

相关文章

热门文章
大连无痛人流费用[多少钱]大连人流手术价格
重庆的白癜风专科医院-重庆的白癜风治疗要花多少钱
  • 科室热文
  • 行业动态

植发是现在比较常见的一种解决毛发较少的方法,植发之前先提取需要植发者后脑部的健康...

植发是很多爱美者或者到了中年的人都可能会选择的一项手术,植发可以让人重获美丽,那...

植发手术是越来越多的秃头,毛发少的需求者选择的美容方法,其中以fue植发到需求者的...

fue植发手术又称为”无痕植发技术“,是一种无须开刀的植发手术。由于其无须开刀及缝...

随着医疗美容的兴起,fue植发开始走进了需求者的目光,成为了需要治疗者的植发方法。f...

很多人都认为植发的效果很好,当然这并不可否认,现在由于生活的压力还有精神上的,都...

脱发这种现象比较常见,常常是源于过重的心理负担,或者是不良的生活习惯,治疗方法一...

人体的头发也像人体的其他组织一样其实是可以移植的。头发移植是通过特殊器械将头发毛...