造成脱发的原因有哪些?

　　脱发是人们不想看到的了，相信我们每个人都希望自己有一头乌黑亮丽的头发，可是生活往往不如意都可能造成我们的脱发，所以这也是我们不想看到的，很多人不明白为什么会造成脱发，那么，今天上海皮肤病医院的就为大家介绍一下造成脱发的原因有哪些呢?

　　造成脱发的原因有哪些?

　　过度的减肥：很多女性都会有减肥的行为，因为头发的主要成分是一种叫做鱼朊的蛋白质，其有蛋白质和铜、铁、锌等微量元素组成，而如果因减肥过度的节食，这些营养物质就会摄入不足，头发也会出现营养不良而脱落，所以大家出现脱发时一定要及时治疗脱发。

　　神经性脱发：精神压力过大时，血液热毒积累，常常出现脱发增多。在精神压力的作用下，人体立毛肌收缩、头发直立，植物神经或中枢神经机能发生紊乱，毛囊毛乳头发生大改变和营养不良，从而导致毛发生长功能抑制，毛发进入休止期而出现脱发。

　　内分泌脱发：毛发是生长受血液热毒影响，内分泌激素紊乱，所以当发生内分泌异常时多引起脱发疾病，常见的是到毛症和雄激素源性脱发。

　　营养性脱发：毛发是身体状况的外在的表现，血液热毒的阻塞，机体营养不良和新陈代谢异常可引起发质和发色的改变，严重营养不良甚至导致毛发弥漫性脱发。

　　物理性脱发：常见的引起脱发的物理性因素包括机械性刺激或接触放射性物质导致血液热毒排泄不出。

　　那么，预防脱发的注意事项有哪些呢?

　　事项一：心情舒畅

　　患者每天都要保持心情舒畅，精神愉悦。患者要积极面对生活，主动适应快节奏的生活环境，正确对待生活、工作和学习压力。对所患的脱发病情不要过分焦虑和急躁，要树立疾病的信心。

　　事项二：要合理膳食

　　在平时的饮食过程中，好不要过多食用动物类食物，做到荦素搭配，营养丰富。

　　事项三：控制洗头次数

　　据临床观察，发现洗头次数一般一周一次即可，夏秋季节多一周两次。同时，要选择洗涤效果好而刺激性小的洗发剂，不要使用劣质产品。

　　事项四：治疗头部皮肤

　　如果发现自己有脱发现象，对于头部所患的脱发症状，要及时到皮肤科就诊，请皮肤科医生给予正确诊断、对症治疗。

　　事项五：要有耐心

　　由于头发生长是一个缓慢的过程，患者一定不要着急，一般需要三个月至半年的时间或更长才能治好。因此，患者一定要配合医生的治疗，持之以恒，才能达到满意的疗效。

　　温馨提示：以上给大家介绍的几种都是造成脱发比较常见的原因了，其实比较典型的就是因为我们过度减肥是很容易造成脱发的，因为减肥我们身体的营养成分跟不上，所以身体就会缺少很多微量元素，所以大家一定要注意不能够过度减肥。