脂溢性脱发如何治疗

　　皮肤病是人们在生活中不想遇到的了，更何况是脱发，一旦严重了话会影响我们的形象和健康，所以我们发现脱发一定要尽早的治疗，尤其是溢脂性脱发，溢脂性脱发是脱发类型中为常见的一种，相信大家都不是很了解，不知道怎样去治疗。那么，今天，就请上海皮肤病医院的为大家介绍一下溢脂性脱发如何治疗。

　　脂溢性脱发如何治疗

　　1、发现问题尽早就医

　　不要辨不清方向，盲目自求。当你知道自己脱发情况已经超出了正常范围了，你就应该及时到医院去了解情况，经医生诊断分辨，确定病因后对症下药，这样才能有效治疗脱发。市场上有些药并不能起治疗作用，结果拖延了治疗时机，让脱发进一步加深。由于药物治疗不能根本改变患者的遗传素质，所以必须坚持使用，否则停药后脱发还会继续，并回复到治疗前的水平。毛发生长是一个缓慢的过程，一般需要3—6个月或更长的时间，因此患者一定要持之以恒，才能达到满意的疗效。

　　2、要注意日常的保养

　　注意减少糖类、动物性脂肪、辛辣刺激食物的摄入。与此同时勤洗头，可用硫磺香皂或硼酸皂。与精神因素有关者，首先要解除思想负担，坚定治疗信心，保持思想开朗、劳逸结合，尽量做到睡眠，以有利于头发的生长。

　　电子产品的辐射也是导致脱发的原因之一，现代人普遍长时间使用电脑，电脑显示屏、键盘、鼠标皆有不同程度的辐射，会导致人体抵抗力弱化，进一步影响皮肤和毛发，严重的会导致脱发。因此每天应该多喝茶来抵抗电子辐射给人带来的不利影响，同时也使得皮肤和毛发不易衰老，达到防止脱发的目的。

　　日光中的紫外线会对头发造成损害，使头发干枯变黄，因此夏季要避免日光暴晒，在室外游泳、日光浴时要注意防护。大量饮酒也会导致脱发，尤其是辛辣的白酒，会使头皮产生热气和湿气，损害毛囊。即使是啤酒，葡萄酒，毕竟也含有酒精的成份，饮用应适量。

　　大量饮酒也会导致脱发，尤其是辛辣的白酒，会使头皮产生热气和湿气，损害毛囊。即使是啤酒，葡萄酒，毕竟也含有酒精的成份，饮用应适量。

　　3、禁忌盲目减少或增加洗发次数

　　有人认为，头皮油脂分泌旺盛，造成油脂过多，从而增加洗头的次数。一般冬天3-4天洗头一次，夏天2-3天洗头一次是正常的洗头频率，太频繁洗头会增加对毛囊的刺激。而隔太久才洗头则易孳生糠秕孢子菌，使脱发加重。这一点对于那些常常掉发的人来说及其重要，所以，适当洗发才能起到防止脱发的作用。

　　4、平常要多注意自身饮食

　　多食蛋白质高、维生素含量丰富的食物。油性分泌多者多食一些组纤维食品与杂粮，对控制头发的油腻感颇多裨益。应限制脂肪饮食的摄入，并须少吃糖类食物，勿进浓茶，不吃辣椒、生蒜等刺激性食物。

　　5、适量食用维生素A类食物

　　维生素A对于维持上皮组织的正常功能和结构的完善，促进生长发育起着重要作用。常食用丰富的维生素A食物如胡萝卜、菠菜小油菜、韭菜、芹菜、苋菜、杏等，将对脂脱起到一定效果。

　　6、适量食用维生素B6类食物

　　维生素B6对于调节脂质的代谢、抗皮脂、刺激毛发再生均有一定的功能。含有丰富维生素B6的食物有马铃薯、蚕豆、青鱼、橘子、芝麻等。

　　温馨提示：以上小编对脂溢性脱发的治疗进行了介绍，相信大家对这种脱发的治疗方案已经有了初步的了解。如果想要一头乌黑亮丽的头发一定要加以防护和治疗哦，千万不可盲目听信它人的随意说法，一定要在专业医师的指导下配合治疗，相信很快就会康复的。