前列腺增生的预防方法有哪些

　　前列腺疾病严重威胁着中老年朋友的身体健康，前列腺增生属于男性前列腺疾病的一种。男科医师表示，男性尿频是前列腺增生的前期的信号，特别夜尿的次数增多更有临床的意义，原来不起夜的男性也出现了夜间1～2次的排尿，常常反映前期梗阻的来临啊，如果起夜次数2次开展至每夜4~5次甚至更多，说明晰病变的开展和加剧。这时男性要重视了，及时进行治疗是关键。那么，前列腺增生的预防方法有哪些?

　　前列腺增生的预防方法有哪些？医师介绍，方法如下：

　　1、男性不可憋尿，因为憋尿会造成膀胱过度充盈，使膀胱逼尿肌张力减弱，排尿发生困难，容易诱发急性尿潴留，因此，养成及时排尿的习惯是关键。

　　2、不可过劳过度。医师介绍，男性过度劳累会耗伤中气，中气不足会造成排尿无力，容易引起尿潴留。

　　3、避免久坐。久坐危害很大，经常久坐会加重痔疮等病，又易使会阴部充血，引起排尿困难。除此之外，男性应该积极参加文体活动及气功锻炼等，有助于减轻症状。

　　4、患者要防止受寒。秋末至初春，天气变化无常，寒冷往往会使病情加重。注意防寒，预防感冒和上呼吸道感染等。

　　5、戒烟忌酒，饮酒可使前列腺及膀胱颈充血水肿而诱发尿潴留。

　　6、禁食辛辣。辛辣辛辣刺激性食品，既可导致性器官充血，又会使痔疮、便秘症状加重，压迫前列腺，加重排尿困难。

　　7、经常按摩小腹按摩小腹，点压脐下气海关元等穴，有利于膀胱功能恢复。

　　前列腺增生临床的表现：

　　(1)排尿艰难：排尿困难是男性前列腺增生的表现。由于尿道的阻力添加，病人排尿开始推迟，排尿时刻延伸，射程不远，尿线细而无力。小便分叉，有排尿不尽感受。如梗阻进一步加剧的，病人必须添加腹压以协助排尿。呼吸使腹压增减，呈现尿流中止及淋漓的。

　　(2)尿不尽、剩余尿增多：当男性的剩余尿量很大，膀胱过度的胀大且压力很高的，高于尿道阻力，尿便自行从尿道溢出啊，称布满性尿失禁。有的病人平常剩余尿不多的，但在受凉、喝酒、憋尿，服用药物或有别的原因导致交感神经兴奋时，可突然发作急性尿潴留。病人尿潴留的表现可时好时坏。部分病人可所以急性尿潴留为首发表现。

　　(3)由于增生前列腺的阻塞，病人排尿要运用更大的力气克服阻力，以致排尿费力;增生前列腺将尿道压瘪致尿线变细;跟着病况的开展，还可能呈现排尿中止，排尿后滴沥不尽等表现。当感到有尿意时，要站在厕所里等好一会儿，小便才“姗姗”而来，且尿流变细，排出无力，射程也不远，有时竟从尿道口线样滴沥而下。

　　上述就是关于男性前列腺增生的简单介绍，希望对您有所帮助，前列腺增生危害着男性的健康，患上该病男性要及时进行治疗。对于前列腺增生疾病来说如果不能及时处理和治疗也会出现一些并发症，这需要引起患者朋友们的重视，其实疾病经过有效的处理和治疗之后患者的痛苦也会减轻，否则疾病后期也会出现不同的痛苦，也会造成更多的痛苦和临床并发症出现。祝您健康!