上海新科医院胃肠科专家解答“脾胃不好吃什么调理”

　　脾胃不好吃什么调理？肠胃不好的人在饮食上需要非常注意，那么脾胃不好吃什么调理呢？下面肠胃中心（相关链接：）专家就为大家介绍一下“脾胃不好吃什么调理”关注您的胃肠，“三分药，七分养”！

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　　生活中的我们经常会是想吃什么就吃什么，很少去关注吃的是不是时间，是不是健康卫生等问题，都是抱着这么多人吃都没有问题，不可能轮到自己就出问题这样侥幸的心理。脾胃不好吃什么调理呢？

　　1、消化性溃疡病饮食上宜食易消化又有健脾益胃作用的食物，发作期宜少食多餐，以软食为主，如软饭、面食、稀粥、藕粉、豆浆、橘子等。

　　2、平时饮食应有规律，忌食生冷、干硬和煎炒油炸的食物，如：生萝卜、柿子、油炸花生米、炸焦鱼、烧鸡等，亦不宜饮酒、浓茶和咖啡，这些可使胃酸增多，影响溃疡愈合。

　　3、胃酸过多者，不宜食过酸的食物，如醋、话梅、柠檬、酸苹果，辣椒、芥末、胡椒等刺激性食物也不宜食之，它们可刺激溃疡病，引起上腹痛。

　　4、过去认为牛奶餐可缓冲胃酸，曾经作为一种治疗的方法，但目前认为牛奶的缓冲作用不强，而且，由于其含蛋白质多，可刺激胃增加胃泌素的分泌，餐后反而使胃酸的分泌增加，故牛奶餐或高蛋白质饮良对消化性溃疡是不适宜的。

　　此外，生活要有规律，避免过度疲劳和精神紧张，一般发作者，可边工作边治疗。若发作频繁、疼痛过剧，则应休息或入院治疗。

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