湖南 长沙诊治腰痛哪家医院好--骨科免费咨询【 专家免费咨询热线:,专家在线】腰椎病的自我治疗方法是什么?专家介绍,医学上所讲的腰椎病,涵盖了“腰椎间盘突出、腰椎骨质增生、腰肌劳损、腰扭伤、腰椎退行性病变、风湿或类风湿性腰痛、腰椎结核、风寒湿性腰痛、瘀血性腰痛、湿热性腰痛、肾虚性腰痛、颈椎病”等疾患。
要知道,腰椎病的病因有很多种,不同的人患上腰椎病的症状也各不相同,但是腰椎病的自我治疗方法都是相通的,下面就让骨科专家为您解说一下腰椎病的自我治疗方法是什么吧: 》》》专业治疗各种骨科疾病,如需咨询请点击【左侧咨询中心】《《《 1、湖南 长沙诊治腰痛哪家医院好--注意腰间保暖,尽量不要受寒。白天腰部戴一个腰围,加强腰背部的保护,同时有利了腰椎病的恢复。 2、平时不要做弯腰又用力的动作,急性发作期尽量卧床休息,疼痛期缓解后也要注意适当休息,不要过于劳累,以免加重疼痛。 3、平时提重物时不要弯腰,应该先蹲下拿到重物,然后慢慢起身,尽量做到不弯腰。 4、急性发作期尽量卧床休息,疼痛期缓解后也要注意适当休息,不要过于劳累,以免加重疼痛。 5、平时的饮食上,多吃一些含钙量高的食物,如牛奶,奶制品,虾皮、海带、芝麻酱、豆制品也含有丰富的钙,经常吃,也有利于钙的补充,注意营养结构。 6、湖南 长沙诊治腰痛哪家医院好--睡硬板床。睡硬板床可以减少椎间盘承受的压力。 》》》是湖南省长沙市最好的骨科特色医院,专业治疗各种骨科疾病,如需咨询与挂号请点击【左侧咨询中心】与骨科专家进行一对一的免费病情咨询与交流《《《 湖南 长沙诊治腰痛哪家医院好--另外,专家采用激光针刀治疗腰椎病,激光针刀是将中医理论、经络学说、现代神经生理和外科手术学结合于一体的一种疗法,已经不单单是一种医疗技术的应用了。激光针刀是治疗颈、腰椎病的一种新型疗法。在临床中用激光针刀,将激光输入人体特定穴位或病变部位。根据不同的病变选择不同的功率、选用不同型号的针刀及多种手法切割、松懈、剥离挛缩的结缔组织病变,实施闭合性微创及汽化手术,即可达到治疗不同种类疾病的目的,所以治疗效果也不错。如您有任何疑问,随时可以咨询在线专家。