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白癜风在冬季如何护理

发布时间:2020年02月24日 11:35
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王金云
王金云副主任医师 
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  白癜风在冬季如何护理?冬天天气比较寒冷也比较干燥,所以身上有白癜风的朋友在冬季一定要做好护理工作,不然很容易令皮肤出现冻裂的情况,增加病情,甚至引发白癜风的扩散。那么,白癜风在冬季如何护理?

  冬季饮食需合理

  冬季白癜风患者尽量吃温性的食物,太凉的食物会引起肠胃不适。水果可以通过加热的方式来食用,但是维生素C含量较高的水果一定要少吃,因为过多的维生素C会抑制体内黑色素的生成。可以多食用瘦肉、猪肝、牛肉等食物;还有黑色食物例如黑豆、黑芝麻等;对于刺激性强的食物尽量不吃,例如生蒜、酒类、辣椒等。白癜风医生提倡患者使用铜质餐具,补充体内的微量元素,铜可以促进黑色素细胞的合成,对于白癜风的恢复有着不可替代的作用。

  冬季需对皮肤继续做好保湿、防晒

  冬季气候比较干燥,水份缺失的比较快,我们更应该注意皮肤的保养工作,特别是白癜风患者,可以选择一些天然无刺激的保湿产品,以此来保持皮肤的水分。防止白斑位置出现脱屑、干裂的情况。同时冬季也是需要做好防晒工作的,虽然冬季阳光中的紫外线不像夏季强烈,但是也不能忽略防晒。很多患者都知道,适当进行紫外线照射也是白癜风治疗的方式之一。因为阳光中的紫外线可以使黑色素细胞移动到皮层中,使肤色加深,对于白癜风的恢复很有利,但是患者切忌不可长时间的暴晒,不然会适得其反。

  冬季锻炼必不可少

  冬季天气寒冷,很多人都不外出锻炼了,这种观点是错误的,冬季白癜风患者更应该锻炼身体,来提高自身的免疫力。如果有雾霾天气的话,患者可以选择在室内进行运动。跑步等过于激烈的运动方式不建议患者采用。冬季患者还可以通过适当的沐浴来补充皮肤所缺的水分。沐浴不但能够维持皮肤表面的清洁,更能够为皮肤带来水分,适当的调节水温,还可以促进皮肤中黑色素合成。沐浴过后可以涂抹润肤乳,以防水分流失,对于恢复治疗很有帮助。

  白癜风在冬季如何护理?温馨小提示:虽然说冬季病情比较稳固,但是这并不代表患者可以懈怠,为了避免病情的加重,在生活上我们大家一定要注意上面介绍的这些事项,积极接受治疗和护理,一定可以很快恢复健康的。

 

 

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