充足的睡眠对癫痫病患者很重要

　　癫痫会给患者的身心健康带来很大的伤害，为了控制癫痫病患者都要坚持药物治疗，医生指出癫痫病患者在坚持治疗的同时也要注意日常的护理，医生指出充足的睡眠对于癫痫病患者来说是很重要的。
　　为了更好的控制疾病，癫痫病患者的生活一定要有规律，特别是要确保有充足的睡眠，晚上尽量不要熬夜，并养成每天按时睡眠的良好习惯，因为睡眠不足是一个常见的诱发癫痫病发作的因素。
　　曾有患者发作已被控制2年之久，他认为自己的病好了，和朋友聚会欢聚一夜未睡，次日就因严重的犯病被送医院。
　　睡眠缺乏还可使脑皮质功能紊乱，神经细胞受到明显的刺激使原有的发作阈值降低，诱导癫痫病的发作，因此，癫痫病人一定要养成一个良好的睡眠习惯。
　　如果有条件的话，癫痫患者中午后适当的午休小睡一下。另外注意睡眠的姿势，培养仰卧或侧卧位睡眠姿势习惯，尽量避免俯卧位把脸扒在枕头上睡觉姿势，特别是夜间发作频繁的儿童更应该避免。
　　患者所用枕芯应硬些，如用养麦皮枕头，以免夜间睡觉时发作，脸压在枕头上阻塞呼吸道。
　　癫痫病患者一定要坚持治疗，注意日常作息生活习惯，这样做才能尽快摆脱疾病的困扰尽快康复。
　　癫痫发作频发对于患者的身心健康是一个巨大的打击，因此要注意做好癫痫病的相关方面的护理工作，是一件非常有必要的事情。在日常生活中一定要注意做好癫痫的护理工作，因为癫痫患者护理工作做得是否到位会直接影响疾病的恢复，癫痫病患者在积极的配合医生的治疗外，做好护理工作，对癫痫病有一定的效果，希望大家可以意识到这一点，并且早日康复才好。