北京德胜门中医院抑郁症

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　　精神科 专家表示：在进行诊断抑郁症的时候，关于抑郁症睡不着觉是最为重要的一种表现。同时，很多患者正承受着因抑郁症睡眠障碍而带来的种种不适，如精神乏力、思维行动迟缓、注意力不集中、记忆力下降，或是一些躯体疾病等，让患者苦不堪言。那么，如何解决因患抑郁症睡不着觉的问题呢？

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　　精神科 专家提出了以下办法帮助患者减轻失眠者的痛苦：

　　1.系统治疗。患有抑郁失眠症进行系统治疗是必不可少的步骤，依据患者病情轻重，医生可选择合适的治疗方法对患者进行治疗，药物治疗与心理治疗配合起来效果会更加显著。

　　2.自我调节。自我调节的目的主要是使患者能够正视自己的病情，加强患者的自信心，通过体育锻炼、培养兴趣爱好、调节饮食等方式来达到缓解失眠症状的目的。

　　 抑郁症对于抑郁症睡不着觉如何解决这个问题，不知您通过以上的内容是否已初步了解？如果还有其他任何关于抑郁症的问题，您都可以与我们的在线专家取得联系。

　　----权威疗法：
 

　　温馨提示：在日常生活中，患者应该多掌握一些自我调节的方法，以便于在发现病情时，能够得到及时的调节，把持一种平和的心态，乐观的看待疾病。避免带来更大的危害。如需帮助，点击在线咨询 ?e=chenkaiting&p=chenkaiting专家会根据病情给予专业的个性化的指导意见，提供专业治疗方案，并为您病情保密，我们将竭诚为你服务。

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　　医院地址：（德胜门城楼北）