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全国知名抑郁症医院

发布时间:2011年07月30日 10:17
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杨魁芬
杨魁芬主任医师 
杨魁芬主任从事神经、精神病、心理障碍、心理咨询临床工作30余年。临床经验丰富,基础理论扎实,特别擅长治疗失眠症、头痛、头...[详细]
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  全国知名抑郁症医院?全国知名抑郁症医院到。的医生他们说,春生以及早晨对应人体五脏之肝,主升发条达。早上,太阳升起来了,正是人从睡梦中醒来,起床活动,开始一天奔波忙碌的时候。抑郁症病人肝气不舒,气机升发不畅,所以在一天之中肝的时间段,即早晨,抑郁症状加重,表现为情绪低落,甚至有轻生念头,不想起床,对周围事情没兴趣。

  所有情绪都是由思维产生的,或者说来源于“认识”,你之所以感到这么做是对的,那是因为你大脑就是这样想的。情绪沮丧的原因是大脑被“充满着的消极因素”控制住了。人在情绪低落时觉得世界都是灰色的。更糟的是,你竟相信万事万物确实如你想象的那么坏。

  消极念头等于对事物的严重曲解,这种想法是你精神上倍受折磨的根本原因。自卑:一些消极的假设也往往干扰我们的思维,其结果自己觉得不如人。草率结论:始终认为,别人不管你的话有无道理总是看不起你;总认为将来凶多吉少。两个极端:看问题像玩望远镜戏法。找不足点,望远镜正过来看,不足之处越看越多,越看越大。想想自己的能力时,又将望远镜倒过来看,将能力无限缩小。

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