北京德胜门中医院失眠抑郁症的权威疗法

　　失眠抑郁症的权威疗法。有些人由于长期的失眠而引起抑郁的症状，这就是失眠抑郁症。那么失眠抑郁症要怎么治疗呢。其实，失眠抑郁症的治疗方法有很多，每种方法分别适合不同的症状人群。失眠抑郁症是一种心理疾病，心病还需心药医，心理疗法是比较基本治疗方法。但目前有一种最权威的疗法，那就是，对治疗失眠抑郁症极其有效。下面我们就对这些方法进行介绍。

　　一、改掉不良习惯，培养起良好的生活规律是关键。

　　1.睡觉时避免思考问题，为了分散精力，可以采取数数的方法或者看有定时装置的电视来进入睡眠状态；

　　2.体育运动、经常活动有助于睡眠，但是，应该注意的是，睡前两小时内不要做剧烈运动；

　　3.晚上不要喝咖啡、茶以及含酒精的饮料，也不要吸烟，因为这些东西都是起兴奋作用的；

　　4.睡觉、起床时间有规律。应该在固定的时间睡觉，尽量在固定的时间起床。

　　，是北大医学院中医失眠科、北京宣武医院中医失眠科与联合数十位专家、教授、博士生导师组建课题攻关联合实验室，在基础上再次提炼出的，针对失眠、抑郁、精神分裂的发病机理及特性的特色疗法。

　　该疗法诊断明确、定位精准、能针对病因治疗，更彻底杜绝精神疾病的复发，且无创无痛、恢复周期快，效果可靠，是目前医学界普遍公认治疗精神疾病技术最为全面、见效最为快速、疗效最为显著、康复最为稳定的综合性一体化高新诊疗工程，该技术的出现，无疑开创了治疗精神疾病的新纪元。

　　该疗法传承国医精华，运用现代医学尖端科技，将中医失眠科最尖端的检测仪器、现代生物基因技术与中医精华结合，从神经类疾病的源头治疗，纠正脑细胞功能紊乱，改善自体细胞活性，提高代谢能力，治疗各种失眠、抑郁、神经衰弱、精神障碍等，真正实现了神经类疾病不再反复的愿望。

　　-----权威疗法：

　　温馨提示：在日常生活中，患者应该多掌握一些自我调节的方法，以便于在发现病情时，能够得到及时的调节，把持一种平和的心态，乐观的看待疾病。避免带来更大的危害。如需帮助，点击在线咨询，专家会根据病情给予专业的个性化的指导意见，提供专业治疗方案，并为您病情保密，我们将竭诚为你服务。

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