北京德胜门失眠医院专家建议

　　北京德胜门失眠医院专家建议患者最好不要擅自用药。北京德胜门失眠医院专家看来，失眠的表现是多样的，并且主要是以入睡困难，早醒等表现，有一些人是单一表现的，也有一些人是多种症状一起表现的，而严重影响到人们的生活质量。要知道，失眠症是一种持续的对睡眠质量不满意的状态，生活中每个人在一生中几乎都有过，不构成失眠症。如果一周超过三次，持续一个月以上，并引起无法摆脱的烦恼或明显影响了人的社会和职业功能，则称为失眠症。

　　失眠可能由以下因素引起：精神因素白天生活中的事件、应激、精神紧张、焦虑、恐惧、抑郁症和神经衰弱等是引起失眠最常见的原因。焦虑最易造成短期的失眠，而长期失眠多见于忧郁症和神经衰弱。像躯体因素如关节疼痛、皮肤瘙痒、咳嗽、喘息、心悸以及尿频、吐泻等等

　　还有，环境因素如倒夜班、车船航空旅行、时差、更换住所、睡眠环境嘈杂及强光线刺激等。 药物及生物性因素许多药物、食。还有一些药物在治疗中会出现咳嗽、尿频等影响睡眠。

　　北京德胜门失眠医院专家指出，如果一个人如果反复失眠，可能会过分关注失眠的后果，越关注越紧张越失眠，越失眠越关注越紧张，形成所谓的恶性循环。

　　北京德胜门失眠医院重点推出的科室——中医失眠诊疗中心，中医本着“治病必求于本”的原则，在祛除病因的基础上，根据患者的个体差异，辨证用药，辅以针灸、饮食等多种治疗方法，全方位地调理脏腑功能，达到治疗失眠的效用 。

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　　温馨提示：在日常生活中，患者应该多掌握一些自我调节的方法，以便于在发现病情时，能够得到及时的调节，把持一种平和的心态，乐观的看待疾病。避免带来更大的危害。如需帮助，点击在线咨询，专家会根据病情给予专业的个性化的指导意见，提供专业治疗方案，并为您病情保密，我们将竭诚为你服务。

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