全国最好的失眠医院

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　　全国最好的失眠医院--。失眠专家杨魁芬医师介绍，失眠会引起人的疲劳感、不安、全身不适、无精打采、反应迟缓、头痛、注意力不能集中，它的最大影响是精神方面的，严重一点会导致精神分裂和抑郁症、焦虑症、植物神经功能紊乱等功能性疾病，以及各个系统疾病，如心血管系统、消化系统等等。北京最好的失眠医院电话：

　　全国最好的失眠医院--医师再次介绍，失眠的误区存在很多误区：1、睡前运动。不但不能帮助睡眠，而且会让原本已经疲倦的肌肉更加紧张，大脑也会更清醒，反而睡不着。2、每天强制睡够8小时。其实偶尔一两次睡眠时间不够并不会产生太大影响，因此，不要唯恐时间不足而精神紧张，这样反而更睡不好，甚至导致恶性循环。

　　全国最好的失眠医院--精神科资深专家杨魁芬从事失眠抑郁症中西医结合临床工作30余年，在中医、神经内科疾病方面有丰富的临床经验，尤其对顽固性失眠、眩晕、头痛、抑郁、焦虑、恐惧及脑血管病等疑难杂病有较深的造诣，在国内权威学术杂志发表论文20余篇。

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