天津抑郁症心理治疗中心

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      天津抑郁症心理治疗中心 环境幽雅，具有国际接轨的硬件设施，先后荣获市文明单位、市治安安全单位、市爱国卫生先进单位、病人满意医院、市级思想政治工作先进集体、市直卫生系统行风建设先进单位、市直卫生系统目标责任制考核一等奖单位等荣誉称号。

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     天津抑郁症心理治疗中心？美国心理学会曾推荐的自行调节的七条法则，值得借鉴另外，男性学会“自助”也很重要。一、不要气馁。恢复正常需要一段时间，不要着急。时常跟自己说“我会好起来的”。二、简化生活。适当改变一下生活，如果发现某事太难做，干脆置之不理。三、不要自责。不要自责“我为什么得了这种***的病”，而应明白自己急需帮助，积极踏上寻求康复的治疗之路。四、遵循治疗方案。依照处方服药，定期就诊。五、防止复发。首先，严格遵循医生制订的治疗计划，并保持良好的生活习惯。其次，对复发讯号保持警觉。六、参与活动。参加一些擅长的、能让自己有成就感的活动，即使一开始只是个旁观者，也不要放弃这些机会。这样的活动能让你逐渐恢复自信，对治疗抑郁症大有益处。七、认可小进步。只要抑郁症状有了一点改善，你都要学着感到满足。

     天津抑郁症心理治疗中心？当人的身体内缺乏足够的营养时，大脑就会无法获得某些必需的微量元素，而这些元素对大脑产生神经传递素起着至关重要的作 用。现代医学研究表明，这种神经传递素一旦缺乏就会很容易导致抑郁症的发病。另一个方面来说，胃口不好是抑郁症表现出来 的主要症状之一，而缺乏营养又会造成抑郁症的加重，这是抑郁症很容易变成重度抑郁症的重要原因之一。医生在治疗抑郁症的过程中不应忽视了对患者饮食方面的引导，不应因饮食而造成抑郁症的久难治愈。而作为患者来说，应积极 配合医师，做到不偏食挑食，积极全面的摄取各种营养元素，这样才能有利于抑郁症的康复.

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    地址:四楼

    乘车路线：乘坐27、305、315、380、409、44、5、55、625、635、800、909、919快、919慢、919支、919支2、925区到德胜门站下车，往北100米。

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