北京中医院精神科

北京中医院精神科
您的位置: 北京中医院精神科 > 医院动态 > 医院新闻 > 张家口市哪治疗焦虑症

张家口市哪治疗焦虑症

发布时间:2011年09月16日 08:07
北京中医院精神科 推荐医生在线坐诊
杨魁芬
杨魁芬主任医师 
杨魁芬主任从事神经、精神病、心理障碍、心理咨询临床工作30余年。临床经验丰富,基础理论扎实,特别擅长治疗失眠症、头痛、头...[详细]
在线咨询(已有100人咨询)

 

张家口市哪治疗焦虑症    张家口市哪治疗焦虑症 始终坚持以病人为中心,以质量为核心,以满意为标准的服务宗旨,以人为本,廉洁行医,以精湛的技术、良好的医德、崭新的风貌,服务于社会。医院领导一向重视科技、重视人才,在此基础上更加重视实用型人才的培养,为你更快的成为医疗技术骨干提供了可靠的保障,真诚欢迎有识之士的加入。你的加入,将为我院注入新的生机和活力,为我院能更好的为全场职工服务,提供了极有力的支持,也必将为医院创造更加辉煌的业绩。     张家口市哪治疗焦虑症?学会放松。在面临每天的例行干扰之前,暂时放松数秒,可以大幅改善焦虑的程度。例如,当电话铃响,先做个深呼吸,再接听。养成这种蓄意放松数秒钟的习惯,它可充当有效的镇定剂。使你控制焦虑,而不是被焦虑掌控。周末假日,还可以开车兜风或到海边逛逛。尽量作一些有益身心的活动,抛开工作的烦恼。转移注意力。假使眼前的工作让你心烦紧张,你可以暂时转移注意力,把视线转向窗外,使眼睛及身体其他部位适时地获得松弛,从而暂时缓解眼前的压力。你甚至可以起身走动,暂时避开低潮的工作气氛。保持睡眠充足。多休息及睡眠充足是减轻焦虑的一剂良方。     张家口市哪治疗焦虑症?专家指出,焦虑症是威胁人们健康的潜在“***”之一。它不仅给患者带来精神、躯体症状的痛苦,还妨碍人们的正常生活和工作。所以,首先了解焦虑症的危害有哪些并加以预防。焦虑症的危害一: 焦虑症患者的交感和附交感神经系统常常超负荷工作。患者出汗、晕眩、呼吸急促、心跳过快、身体发冷发热、手脚冰凉或发热、胃部难受、大小便过频、喉头有阻塞感。焦虑症的危害二: 连续头晕或暂时失去记忆、直肠出血、脉搏加速、手掌冒汗、慢性背痛、颈痛、慢性或严重头痛、颤抖、荨麻疹、情绪过度紧张无法承受、失眠等症状。焦虑症的危害三: 焦虑症常伴有睡眠障碍和植物神经紊乱现象,如入睡困难、做恶梦、易惊醒、面色苍白或潮红、易出汗、四肢发麻、肌肉跳动、眩晕、心悸、胸部有紧压感或窒息感、食欲不振、口干、腹部发胀并有灼热感、便秘或腹泻、尿频、月经不调、性欲缺乏等。    采用,该疗法激活衰竭细胞的活性,多年痛苦一次性彻底清除。   【可以点击免费咨询,与专家在线交流! 专家将亲自为你诊断、解答。】   地址:四楼(德胜门城楼北)   乘车路线:乘坐27、305、315、380、409、44、5、55、625、635、800、909、919快、919慢、 919支、919支2、925区到德胜门站下车,往北100米。   健康热线:010-58897916()   咨询   >>> 如果您有关于焦虑方面的什么疑问,可以进入免费咨询在线专家 Q

北京中医院精神科联系方式

医生在线:点击咨询(免费向当前在线的医生咨询 ,已有 99 人咨询) 医院电话:0 医院网址: 医院地址:北京市西城区德胜门外大街200号 查看地图