间质性肺纤维化的日常预防

　　间质性肺纤维化的日常预防。间质性肺纤维化是一种非常严重的肺病，会严重损坏肺部构造，影响肺部的正常功能，破坏正常人体结构，最终会出现蜂窝肺，并导致呼吸衰竭，致患者死亡。因此在出现了这种疾病后一定要及时治疗，及时控制，不要抱有一丝侥幸。因为得病基本就等于将自己挂在了悬崖上，死亡率极高。因此不能够同时为了远离这种疾病的困扰，还需要培养一个良好的生活习惯。做好日常护理，才能更好地保护自身健康。

　　间质性肺炎的预防

　　间质性肺部纤维化的预防怎么做，下文就是具体介绍：

　　1、避免感染：

　　感染后会加重特发性肺纤维化症状和病情，容易忽视呼吸上的微小变化及加重的咳嗽，及时向医生汇报新发的症状，以尽快采取治疗。

　　2、保障休息：

　　要有充足的睡眠，保证自身的规律性，让自己不受到外界侵扰。

　　3、戒烟：

　　重要的就是戒烟，阻止肺进一步损害的最好方法就是停止刺激，戒烟困难者应该向医生寻求帮助。

　　4、科学的态度：

　　保持积极平和的心态面对疾病。积极参加疾病治疗的全过程才是明智的选择。

　　5、保持适当的体重和良好的营养：

　　体重超重增加心肺供氧到全身的负担，也导致气短，超重也增加膈肌的压力而使呼吸不足。

　　6、定期随诊：

　　及时发现苭物的不良反应和病情变化，调整治疗方案。

　　7、规律运动：

　　通过规律训练，使肌肉变得更有力，更能对抗疲劳。

　　8、学习和练习放松：

　　学会放松有助于控制因气短而产生的恐惧;因肌肉紧张而消耗过多的氧气，身体和精神放松可以避免。