癫痫病人应少吃含锌高的食物

　　癫痫病人吃什么比较好?这是很多患者及家属关心的问题。在癫痫病的饮食上，一些食物的使用会引发癫痫病的发作，而有的食物则可以抑制癫痫病发作。其实起到这些作用的就是患者食用食物里边所含的微量元素，据了解，癫痫患者不宜吃含锌高的食物。癫痫病人应少吃含锌高的食物，这究竟是为什么呢?

　　正常人家常吃一些含锌丰富的食物，以防缺锌而影响健康，但是癫痫病人不宜多吃含锌高的食物，通过对癫痫病人进行血锌浓度测定，发现几乎所有的癫痫病人血锌平均含量都比正常人明显增高，经长期的抗癫痫药物治疗后的病人，血锌浓度比用药前明显下降。这说明癫痫的发生与体内特别是脑内锌含量增高有密切关系。抗癫痫药物或其他代谢产物能有效地与锌离子发生络合反应，降低癫痫病人的血锌浓度，从而控制癫痫发作。因此，癫痫病人除重视药物治疗外，在日常生活中应尽量少吃或不吃含锌的丰富的食物。

　　癫痫患者应注意合理膳食，补充足够营养，在癫痫病人的漫长癫痫治疗中，某些西药会对消化系统带来影响，导致病人营养物质的缺乏或代谢障碍，如维生素B6、维生素K、叶酸、钙、镁等元素的缺乏。

　　看了癫痫病的饮食中的有益和有害的微量元素，患者在平时的饮食习惯上要多加留意，对于哪些有害的元素尽量避免食用，有益的元素也不要过量服用，只有合理的食用有益元素才会起到好的效果。癫痫病患者要避免喝酒，因为酒精也会引发癫痫病的发作。

　　在合理饮食外，注意补充上述物质，并多食蔬菜水果。米糠、麦麸含有维生素B6，所以应多食粗粮。鱼、虾、蛋、奶中含有丰富的维生素D，并能促进钙质吸收，绿色蔬菜含有丰富的叶酸、维生素K，所以病人不能偏食、挑食，必须全面均衡营养，合理饮食，这样才能让疾病彻底消失。