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白癜风患者能过度的食盐吗

发布时间:2020年01月06日 16:15

  之所以专门提到盐摄入量的问题,是因为它的危害已经迫在眉睫了。而据调查显示,中国所有年龄段人群平均每日盐摄入量在10g以上,而世界卫生组织建议每日食盐摄入量为5g,中国居民膳食指南建议每日食盐摄入量为6g。平均数据不能代表个体水平,不少人每日盐分摄入量远超10g。

  有人盐摄入量超标,身体却没有出现太大的状况,这是因为身体是一步步变差的。等到突然患病的那一天,再后悔就来不及了。大家可以看看,自己是否有井场嘴干、反应变慢、手指变粗、精神不振等现像。如果有,说明盐分摄入过多,就需要及早做出改变了。

  盐分摄入过多,对于一些特殊群体的危害更大,比如肾脏病、高血压患者等,白癜风患者也是其中之一。

  盐分摄入超标的患者,白斑更难控制,因为许多重口味食物都含有较强的刺激性。臭豆腐、卤鸡蛋、宫保鸡丁、辣子鸡等食物,钠含量很高,不仅会对肠胃、肾脏造成很大负担,也容易刺进敏感的白斑扩散。对患者来说,多吃蔬菜、水果,少放刺激性调料,饮食清淡更有益于白斑治疗。

  适量摄入盐分对身体的代谢稳定非常重要,摄入过多盐分就会影响到体内渗透压和酸碱平衡,进而影响到正常的新陈代谢。皮肤新陈代谢速度与白斑恢复速度密切相关,不稳定的内环境也会影响到技术分泌,可能导致黑色素合成出现障碍。为了提升身体新陈代谢速度,不仅要多喝水,还要适量摄入盐分。

  大部分食盐的代谢都依赖于肾脏,而白癜风患者长期用药,药物的代谢也离不开肾脏。当肾脏承受不住这两份重压的时候,就可能出现功能障碍,导致肾炎,甚至发展为尿毒症。白癜风患者肾脏压力很大,一定要注意养成良好的生活习惯,比如饮食清淡、戒烟戒酒,平常要注意加强锻炼,避免“白斑治好,肾脏却出现问题”的惨剧。

  温馨提示:减少盐分摄入不仅是做菜少放盐那么简单,泡菜、火腿、罐头等加工食品要尽量少吃,味精、鸡精、酱油、耗油等调味品也要尽量少用,可以用食醋等作为调料。饮食清淡,才有利于健康长寿!