想要白癫风恢复快吃很讲究

　   白癫疯是因为黑色素细胞明显减少或缺失而引发的皮肤疾病，其发病原因比较复杂，包括自身免疫学说、黑色素细胞自身破坏学说、神经化学因子学说、遗传因素、微量元素以及饮食原因等有关。所以患者在平时的生活中，单从饮食习惯等因素来说，白癜风吃什么食物黑色素长的快?

　　01

　　深色食物

　　不是有句老话说的好，吃啥补啥，白癜风患者要多吃深色的食物如：黑米、黑豆、黑芝麻、黑木耳、海带、海参、黑米饭、榆树叶均有防治癜风的作用，患者每天要坚持食用。因为这些都含有酪氨酸酶和矿物质食物，而黑色素合成必须有酪氨酸与酪氨酸酶两种物质，可以使黑色素更好的生长。

　　02

　　提高免疫力食物

　　白癜风是免疫力低下所致，所以患者要有针对性的食用食物，治疗上，既要祛邪，又要扶正，就是通过调整机体的功能状态，达到抵御病邪的目的，不仅注重治疗，而且更注重预防，银耳、酸奶、蘑菇、牡蛎、牛奶等有增强免疫力，加强白细胞吞噬能力，促进杀菌功能。

　　03

　　富含微量元素食物

　　白癜风病人血液和白斑部位由于缺少某些微量金属元素，而使体内酪氨酸酶活性降低，影响了黑色素的合成代谢，所以患者要注意体内微量元素的摄补，提倡使用铜质餐具，多吃动物内脏、多吃坚果，每天补充一点微量元素，让黑色素细胞更好的生长，从而更快的治好白癜风。

　　04

　　助失眠食物

　　白癜风患者出现白斑后，也难免会因压力导致失眠，一旦长期睡眠不足，会导致内分泌失调、免疫功能紊乱，从而更加不利治疗，所以在治疗过程中一定要有良好的睡眠治疗，每天吃些改善睡眠的食物如：牛奶、小米、葵花籽、大枣、蜂蜜、全麦面包、枸杞等。

　　温馨提示：健康合理的饮食不但有利于我们的身体健康，同时还能辅助各种疾病的治疗，因此白癜风患者要多关心一下自己的饮食，但是单纯的靠饮食是不能治俞好白癜风的，还应及时到正规的白癜风医院去治疗，这样才能尽快把白癜风疾病治好。