看肠道疾病上海哪家医院好胃痛怎么缓解

　　
　　看肠道疾病上海哪家医院好？胃痛怎么缓解？【上海徐浦胃肠医院】【健康热线：400-6909-535】【医保定点单位】上海徐浦胃肠医院胃肠专家称：日常生活中，导致胃痛的原因有很多，如工作过度紧张、食无定时、饮酒过多、吃辣过度等都可以引起胃痛。由此，建议患者从这些方面着手，适当调整，以缓解胃痛。那么，胃痛究竟该如何缓解呢?上海徐浦胃肠医院专家为您详细解答：

　　看肠道疾病上海哪家医院好？胃痛怎么缓解？怎样做才能缓解胃痛?

　　一、胃痛的时候，尽量把皮带松开，这样可以保障胃气流通顺畅，让腹部舒服一点。经常胃痛的人，平常尽量穿舒适宽松的衣服，以避免腹部受压。

　　二、胃痛发作时一定要稳住。努力忍住疼痛，镇定地坐在椅子上，然后缓慢地调息，慢慢把气吸到不能再吸，然后再慢慢吐气，如此反复10到20分钟左右，疼痛就减轻或停止。

　　三、胃痛常常是因为饥饿产生的，这个时候如果有软质食物的话，吃一点，比如面包、饼干等是很管用的，但不要喝牛奶，也不要吃硬的东西。

　　四、胃寒的人常常是因为受了冷的食物的刺激而发作的，这个时候喝点热水，或是用热水袋敷一会儿胃部，效果也是比较明显的。

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