鼻子干痒打喷嚏怎么办

　　鼻子对我们每个人而言，都是很重要的，需要我们注意防护，若是出现了什么问题的话，那就会特别麻烦，如过敏性鼻炎，会让人鼻涕不断，特别影响人的个人形象，还会让人觉得鼻子痒痒，喷嚏不断，那让我们一起看看解决的办法。

　　鼻子干痒打喷嚏怎么办？

　　1、避免接触过敏原

　　鼻子干痒打喷嚏很可能是存在过敏性鼻炎，需要我们避免接触容易引起过敏的东西，这是我们首先要做的事情，平时外出的时候，可以戴口罩，特别是雾霾的时候，更应该注意了，室内要通风，疏散空气。

　　2、及时就诊

　　若是鼻子干痒打喷嚏老是不好的话，应该重视治疗，及时到正规的原因，这种情况是很有可能得了过敏性鼻炎，会让人呼吸不畅，鼻涕不断，需要在医生的治疗下，选择合适的治疗方法，不可以盲目乱用药物，因为药物虽然可以缓解，但是可能会增加对药物的依赖性。

　　3、坚持锻炼身体

　　若是经常身体不锻炼的话，那就会得各种各样的疾病，但生活中，常常会有人熬夜、加班，很难避免身体不出现问题，那就更应该利用空闲时间，多参加户外活动，坚持体育锻炼了，这可以增强我们身体的体质，防止出现各种各样的疾病。

　　4、鼻子的保健

　　对于不愿意用药的人来说，可以选择用生理盐水或淡盐水洗鼻，用热水熏鼻，或者用手长揉鼻部迎香穴处，以改善鼻腔通气，降低粘膜敏感度。

　　5、饮食调理

　　鼻子总是痒、打喷嚏的话，需要多注意个人的饮食，还需要防止食用辛辣刺激性食物、烟酒等，在日常的生活中多吃一些健脾、补气的食物，如大枣、山药等等。

　　鼻子干痒打喷嚏的原因有很多，可能是感冒，也可能是其它的鼻腔疾病所导致的，无论什么原因，需要我们好好做一个检查，才能更好进行治疗，希望我们能够重视起来，不要拖延耽误病情。