嗓子总是发干是怎么回事

　　每天感冒和喉咙不舒服是正常的。一般来说，我们对待它的方式是忽略它。事实上，这是不对的，那你知道喉咙干的原因吗？让我们看看。

　　嗓子总是发干是怎么回事？

　　感冒

　　许多朋友身体素质差。他们在冬天很容易受到流感病毒的侵袭，这使他们感冒发烧。一旦感冒的症状出现，必然会导致咽喉发炎。

　　患上咽喉炎还可能伴有其他症状，所以小感冒拖不动，或者喉咙被病毒感染，会显得治疗效果不太好，一定要注意。

　　摄入水量太少

　　正常人每天的平均含盐量控制在6到8左右。很多朋友没有养成经常喝水的好习惯。长期饮用水不足可能增加喉咙干燥的风险。

　　因此，小编建议我们在日常生活中多喝温开水，因为只有温开水才能提供人体所缺乏的物质，并能促进新陈代谢，从而缓解咽喉干涩的现象。

　　咽炎

　　很多患者还可能导致自己的喉咙发炎问题，使自己出现喉咙干涩的症状。

　　如果是因为咽干引起的咽炎，可以适当服用一些阿莫西林等消炎药，这样可以帮助他们达到相当好的消炎杀菌效果，控制病情恶化。

　　长期吸烟

　　很多男性朋友长期吸烟也可能会使自己的喉咙受到刺激，造成自己喉咙干燥的问题。

　　因此，男性朋友一定要养成戒烟戒酒的好习惯。长期吸烟不仅会加重喉咙干涩，还会对肺部造成极大损害。

　　自然环境

　　咽喉干涩的常见原因是自然环境。我国北方冬季气候干燥浮躁，加上散热器的作用，室内空气质量没有商品流通，这使得室内湿度明显降低，最容易引起咽喉干涩和瘙痒。这时，我们可以考虑采用必要的方法来改善室内湿度，比如使用空气加湿器或在室内放置一盆水。

　　了解自己喉咙干涩的原因，便于我们选择有针对性的治疗方法，有咽干的问题，千万不要吃一些有辛辣味道的辛辣食物，否则可能加重自己的病情。