牛皮癣如何预防复发的问题

　　牛皮癣是众所周知的顽疾，顽固易复发的特点使人感到恐惧。怎么才能很好的预防复发问题呢，这想必是康复者最想了解的问题，下面北京军颐中医医院专家就给大家讲解下如何预防才能减少牛皮癣复发几率。

　　牛皮癣如何预防复发的问题？

　　1、牛皮癣患者可以适量吃一些粗纤维的杂粮，含有人体必需的蛋白质、碳水化合物、脂肪等，这些食物可以延缓糖、脂肪成份的吸收，减少牛皮癣患者糖尿病、高血脂的发病率，具有良好的食疗作用。

　　2、熬制各种果蔬八宝粥也是牛皮癣患者冬季最爱食品，不仅富于各种牛皮癣患者所需的营养，而且更容易消化吸收，还具有祛寒保暖的效用。

　　3、牛皮癣冬季饮食多吃水果蔬菜，其含有的维生素C能增强身体抵抗力和免疫力，牛皮癣患者多吃对防治感冒、高血压、心脑血管疾病具有很大的帮助。如苹果、柠檬、橘子、猕猴桃、草莓、青椒、西红柿、西兰花等。

　　4、冬季阳光照射较少，牛皮癣患者容易缺钙，引起骨质疏松。牛皮癣患者应该常吃些富含钙的食物。例如瘦肉、鸡蛋和大豆制品等，同时也有利于预防关节型牛皮癣的发生。

　　5、牛皮癣患者每天清晨能喝上一杯热牛奶，对于牛皮癣患者安稳过冬是十分有益的。但是牛皮癣患者喝牛奶是切忌空腹，最好同时吃些蛋糕、饼干等，这样才更有利于牛奶的吸收。

　　以上就是讲解牛皮癣如何预防复发的问题，如果您还有疑问的话，欢迎咨询我院专家，专家会竭诚为您解答更权威的知识。北京牛皮癣军颐中医医院，健康咨询热线：010-83998366，医院地址：北京市西城区广安门南街54号。北京军颐中医医院是您信得过的好医院。