脱发严重是什么原因

　　生活当中，多数人会因为脱发的问题，而遭遇诸多挫折，比如说爱情不如意，找工作也不顺心，找对象总是遭嫌弃，人际交往当中也不顺。脱发的存在真的让人感到自卑，让人感到无奈。究竟要怎么更好的应对脱发呢?我们来听听皮肤医生的专业解答吧。

　　先来看看脱发的主要原因

　　1、心理压力。因为工作、学习、生活等一些方面的压力过大，加上无法合理的分解自身的压力，用脑过度，很容易出现紧张、烦躁等一些心理状况，致使体内无法供给头发所应有的营养而造成大量脱发。

　　2、不良习惯。由于经常熬夜、夜生活太过丰富，日夜颠倒，生活很不规律，休息不好等一些不良生活习惯，影响到人体正常的新陈代谢，而造成脱发的出现。

　　3、护理不当。对于头发的保养护理不正确，比如说频繁的洗发、烫发都是很有可能会影响到头发的发质，令头发缺乏营养而出现断发、脱发的状况。

　　4、病理因素。由于存在家族脱发遗传史，或者是由于皮肤油脂分泌旺盛所引起的毛囊口角化过度所引起的油脂性脱发都是属于病理性脱发。当然癌症患者在进行化疗之后脱发也是属于正常的。

　　5、其它原因。由于天气极度的干燥，换季及年龄老化等原因也成为脱发的原因。

　　应对脱发什么方法好呢?建议先从生活方面做出改变

　　1、缓解自身的压力。即使工作、学习的压力再大，也一定要做到劳逸结合、有张有弛，缓解自身过大的压力，这些对于缓解脱发症状都能够起到一定的作用。

　　2、改良习惯。不要熬夜，不要频繁的去夜场活动，养成早睡早起的良好睡眠习惯，保证每天都能够拥有7小时以上的充足睡眠，这样才对身体健康以及头发健康有好处;不抽烟、不酗酒、少喝饮料、多喝水，来促进人体正常新陈代谢。

　　3、正确护理。正确护理好自己的头发，适度的洗发、烫发，洗发的时候不仅要注意水温，而且还可以通过利用指肚按摩自己的头皮毛囊，来促进毛发的正常生长。

　　温馨提醒：由于脱发的原因有很多，所以患者还需要在了解脱发成因的情况下，采取针对治疗，同时做好生活护理，避免脱发再次的出现。