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如何有效预防滑膜炎—哪家骨科医院看的好

发布时间:2019年08月20日 14:39

如何有效预防滑膜炎—哪家骨科医院看的好。滑膜炎给患者带来了极大的困扰,给日常工作、学习、生活带来了很多不便。很多患者治疗不当,经常抽水、吃激素类,虽然一时缓解了滑膜炎的症状,但是却给身体带来了极大的伤害,有的患者甚至因为长期治疗不规范而成为残疾。因此预防滑膜炎非常重要。

  如何有效预防滑膜炎

  1、避免膝关节过度活动及劳损,特别是双下肢剧烈运动者(如舞蹈演员、运动员、搬运工等)更要注意劳逸结合,防止因过度用力造成组织损伤,否则,随着年龄的增长,很容易出现骨质增生现象。

  2、膝关节出现骨折时,要及时去医院诊治,尽可能使骨折端达到解剖复位的要求。如果复位不满意,应及时采取手术治疗。

  3、过于肥胖者,要适当控制饮食,注意调整饮食结构,减少热量的摄入,将体重控制在适当的范围之内,减轻关节上的压力和磨损程度。

  4、老年人可以适当补充钙质、维生素D等与骨代谢关节密切的药物,同时从事适度的体育锻炼,以减慢骨组织的衰老和退行性改变进程。

  5、防寒保暖,在初春的时候一定要注意膝盖的防寒保暖,被褥和衣服不但要干燥和松软,而且要避免涉水和淋浴,一定要及时防止风寒和湿邪的侵袭,这样在减少对膝盖损伤的同时,才可以对此病起到预防。

  提醒:在日常生活中能够注意到上述的这几项,这对滑膜炎这种疾病是可以起到有效预防作用的。但如果患者已经患有了滑膜炎,这个时候为了避免会有严重的危害发生,就该及时的去医院进行诊断和治疗。