秋季女性患者治疗银屑病需要注意的方面

秋天是牛皮癣容易复发的季节。 许多妇女的心理状况非常虚弱，尤其是面对牛皮癣可能会在一夜之间爆发的情况。 作为女性患者，我们应该在秋天进行积极的规范治疗。 还必须从其他方面进行科学和卫生保健，以便在许多方面进行治疗可以更好地预防牛皮癣的复发或加重。

1、 多吃果蔬，能降低癌症风险。建议每天半斤水果，一斤蔬菜。

2、乳房别乱按!按摩不丰胸、不治病，反而可能按出问题。

3、如果符合条件，建议打 HPV 疫苗。它是预防宫颈癌的有效***。

4、因为月经等原因，女性对铁的需求更高，吃红枣红糖，不如吃点红肉和血制品。

5、女性更容易得骨质疏松，30 岁前趁早打好基础，蔬菜、牛奶、豆制品，不能少。

6、坚持运动，晒晒太阳，补充 VD，对于骨骼健康很重要。

7、厨房油烟含有多种有害物，会增加肺癌风险，记得开抽油烟机，多通风。多蒸煮，少煎炸。

8、喝红糖水不能治疗痛经。但如果喜欢，那就喝，开心也很重要。

9、身体没有毒要排，让「排毒」产品见鬼去吧!

10、每天睡够 7～9 小时，让熬夜和失眠滚蛋吧。

11、 护肤就三个基本：清洁、保湿和防晒。

12、皮肤角质层有自己的生长周期，不要频繁深度清洁，会损伤正常的皮肤屏障。

13、面膜不要天天敷，它的作用只是暂时补水，并不保湿。

14、当心「速效面膜」会添加激素和重金属，用久了反而会烂脸。微商卖的三无产品，夸上天都别买!

15、不要自己挤痘痘，去医院让皮肤科医生帮你挤!

16、抗衰老，要防晒。紫外线是造成皮肤衰老的重要原因，买几千块的保养品，不如先做好防晒。

当然，女性在关注了上述方面之后，就必须保持个性独立，以便在新时代成为自信，成熟，美丽的女性。 女性患者决不能因为牛皮癣而自卑。 只要你内在美丽，你就会永远得到别人的好意。